Toka Te Manawa
- Te mate tuuruhi: he aha ra?
- Nga tohu aukati poaka Guinea
- Me pehea te tiaki i te poaka kuini me te koikoi?
- poaka Guinea: whangai
Kua rongo katoa pea tatou mo tetahi mate e mohiotia ana e te ingoa o scurvy or vitamina C hapa, engari kaore pea tatou e mohio ka pa atu ano hoki tenei ara mate ki nga poaka Guinea, i te nuinga o te waa i te mea kaore e tino kitea ana ka whangai ngatahi enei kiore.
I roto i tenei tuhinga na PeritoAnimal ka whakamaarama matou i te scurvy poaka Guinea: tohumate me te maimoatanga, me pehea e whakaatu mai ai, me pehea e kitea ai, haunga, ae ra, e maimoatanga me tono. Mena kei te noho koe me te poaka Guinea, ka aro nui tenei tuhinga ki a koe.
Te mate tuuruhi: he aha ra?
Ka rite ki ta matou kua korero ake nei, ko tenei mate na te huaora c ngoikoretanga, e mohiotia ana ko te waikawa ascorbic. Ko nga poaka Guinea, penei i te tangata, kaore e taea te whakakao i tenei huaora ara kaore e taea e o raatau tinana te whakaputa, no reira me mate uru ki te kai, ma te kai, ma te taapiri ranei.
He maha nga mahi a te Huaora C i roto i te tinana. Akene ko te mea e mohiotia ana ko tana wawaotanga ki te whakahiato collagen, e uru ana ki te hanga i nga momo kiko katoa. Mena he kore o te huaora C, he maha huringa puta Mo konei ka nui te kai poaka ki te aukati i te mate.
Nga tohu aukati poaka Guinea
Tuhinga o mua scurvy poaka Guinea ko:
- Te ngaro o te hiahia me te mea, te taumaha;
- Hypersalivation;
- Nga mate whakapehapeha;
- Maama me te iti ake te whai i te urupare aukati;
- Pododermatitis (te mumura mamae o nga waewae);
- Te whakaheke toto me te mumura o nga kapia me te ngoikore o te niho ka mate pea te niho:
- Ko etahi atu toto o roto ka taea te whakaputa, ina koa ki nga hononga penei i nga turi;
- Te whakaroa i te whakaora patunga, te tihorenga, te alopecia (ngaro nga makawe), te pouri o te kiri me nga makawe i te ahua ngoikore;
- He ngoikore, he whakaheke i te mahi, he ngoikore, he hononga ngatahi, he whakarite me te mamae kia pa (ka hamama te poaka ka mau ana).
Kia mahara ko te ngoikoretanga o te huaora C he mate tuatahi, tuarua ranei. Ko te tikanga tenei i etahi wa he kai totika te poaka me te kai tika o tenei huaora, engari mena e mamae ana, hei tauira, mai i etahi patai penei i te makariri, ka aukati tenei i te kai. Ko tenei nohopuku me te koretake o te kai te take o te ngoikoretanga. No reira, i nga wa e mate ana te poaka Guinea ka ngaro tana hiahia, me whakaaro ki te taapiringa huaora C.
Me pehea te tiaki i te poaka kuini me te koikoi?
Mena ka kite koe i tetahi o nga tohu i whakahuahia i runga ake nei, me mohio koe whakapā atu ki te tākuta kararehe me te kore e moumou taima. Whakapumautia te taatutanga, te kaitautoko kararehe, me waiho hei tohunga kiore, ka taunaki i te whakahaerenga o te taapiringa, hei utu i te kore o te huaora C he aha te rongoa o te scurvy i roto i nga poaka Guinea?
Hei taapiri, ko te kai taurite e tika ana ki nga hiahia kai ka whakatauhia, ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga penei i te pakeke mena ka hapu ranei te poaka. Ko te mau tonu ki te kai tika te mea e kore ai e mate to tatou puaa Guinea.
Ko te nui o te huaora C e hiahiatia ana kia toru i te wa e kii ana te poaka Guinea, a he huaora tenei ora ratonga poto. Ko te tikanga mena ka tahuna e tatou ki te wai, i roto i etahi haora ka kore e hua te horomia, i te mea kua heke te taiao. Kaore ano i te tiakina mo te 90 ra neke atu i nga kai whakarangona me te huaora C e waatea ana i te maakete.
I te nga hiahia o ia ra o tenei huaora e kiia ana ko te 10 mg mo te kg, ka piki ki te 30 mena he peera hapu tera. Kia mahara ko te nui o te huaora C ka mate ano te mate pukupuku.
poaka Guinea: whangai
Ka rite ki ta maatau kua korero, ki te karo i te scurvy i nga poaka Guinea ka tika aukati i te ngoikoretanga o te huaora C, te whakarato i te poaka ki te kai tika, me te whai i tenei huaora i roto i te nui rawaka. Ko nga kai e taunakitia ana mo te poaka poaka pakeke penei:
- Hay: kia rite ki te katoa o te kai o ia ra, i waenga i te 70-80%. Ko te Alfalfa e taunakitia ana mo nga waahine hapu no te mea he nui ake te hiahia o te konupūmā. I roto i te piaka kaore i roto i tenei ahuatanga, ko tenei nui o te konupūmā ka mutu te hanga hei kohatu.
- Chow mo nga poaka Guinea: me matua uru ki te tarutaru. Ka rite ki te korero kua whakahuatia, he mea tika kia aro ki te ra whakangao kia mohio ai, mena he huaora C kei roto i te kai, kei te kaha tonu. Me kii tatou ko te 20% pea o te kai o ia ra.
- Huawhenua: ina koa ko te hunga whai rawa i te huaora C, penei i te kurati, te pāhiri (kaore e pai mo nga wairakau hapu), kāpeti, endive, beetroot ranei, i roto i nga moni e 5% pea o te kai.
- Hua: me nga pata totika hei utu.
Me te taakuta kararehe, ka taea te aromatawai i te hiahia ki te whakahaere i tetahi taapiringa huaora C.
Ko tenei tuhinga mo nga korero anake, i te PeritoAnimal.com.br kaore e taea e taatau te whakarite i nga maimoatanga kararehe, ki te mahi ranei i tetahi momo tohu. Ka mea atu maatau kia haria e koe to kararehe ki te kararehe kararehe mena he momo ahua he heera ranei kei reira.