Toka Te Manawa
- ngeru me te ahotea
- Nga painga o te whakamaimoa maori mo nga ngeru
- Ko nga kaiwhakarato maori tino pai mo nga ngeru
- Me pehea te whakamahi i nga kaiwhakawhio maori mo nga ngeru?
Ko nga rongoa tuuturu me nga rongoa kaainga kei te taumata pai, ehara i te waahi hauora tangata anake, engari ko nga rongoa kararehe hoki na te hiahia ki te atawhai i o maatau mōkai i runga i te whakaute i to tinana.
He maha nga mate ka kaha te whakautu ki te whakamahinga o nga rongoa taiao, no reira he mea nui kia whakaarohia enei taputapu whakaora hei raina tuatahi mo te maimoatanga.
Mena kei te hiahia koe ki te tiaki i to miihi i runga i te huarahi maamaa me te haumaru, i roto i tenei PeritoAtehi tuhinga ka korerohia e matou he humarie mo nga ngeru.
ngeru me te ahotea
Kua kite ano koe i te ngeru o to ngeru ki nga kokonga, nga taonga, te sofa tae atu hoki ki o waewae? ka wetekina tenei ture pheromones, nga matū e kitea noa ana e te ngeru me te tua atu ki te whakauru ki te wera ka hoatu ano ki to ngeru a te mana whakahaere me te rangatira e pa ana ki te taiao, tetahi mea ka kite atu taatau e pa ana ki te ngeru, hei tauira.
He ngeru te ngeru hei whakahaere i te taiao kia pai ai, no reira, ahakoa he rereketanga ka pa ki nga taiao, kaore pea i te awangawanga, ka taea hoki te awangawanga me te awangawanga.
Ka taea e te ngeru te whakauru ki te ahua o te manukanuka me te ahotea i roto i nga momo ahuatanga penei i enei:
- Te haerenga kararehe
- Te noho me te mokai hou
- haruru nui
- Nga haerenga
- Nga Panoni
Ko te ahotea te mea whakararu ki to hauora tautautefito ka he waa roa, na reira kei te raru matou i tetahi ahuatanga me matua kaupapaa.
Nga painga o te whakamaimoa maori mo nga ngeru
Te tikanga, ko te awangawanga na te ahua o te ahotea ka tukuna ki nga raau taero e kiia nei ko te benzodiazepines, he tino whaihua enei engari he pai he maha nga paanga kino, hei taapiri, ma te whakamahi tonu ka tau mai te whakawhirinaki me te manawanui, ko te tikanga me whakanui ake te horopeta.
Ko etahi atu rongoa ka taea te whakamahi i nga keehi kino me te taha rongoa haumanu he iti ake i te benzodiazepines he barbiturates, ka raru nga raruraru e rite ana ki enei kua whakahuatia ake nei.
I tetahi atu, ki te whakahaerehia e tatou i nga wa katoa nga rongoa taiao ki ta maatau ngeru, kaore maatau e aukati i te puta mai o te ahotea, engari me te whakaheke i nga tohu e pa ana ki tana awangawanga i roto i te huarahi pai mo tona tinana.
Ko nga kaiwhakarato maori tino pai mo nga ngeru
Tirohia i raro ake nei nga waahanga maamaa e waatea ana ki a koe ki te atawhai i to manukanuka me to awangawanga ranei. mōkai:
- Valerian: Ko te Valerian he tipu ka taea hoki te whakahaere ki nga kuri he iti nei te ahua o te whakarokiroki, i tua atu i te mahi hei kaiwhakangungu uaua. Kaore he uaua ma te ngeru e whakaae ki tenei whakato ka kukume ana te ngeru i tona haunga, engari, ko te valerian i te timatanga ka ahua pouri me etahi atu tangohanga tipu.
- Riwai: Kei te anga atu maatau ki tetahi atu tipu rongoa e tika ana mo te ngeru e tino whaihua ana ki te whawhai i nga ahuatanga o te ahotea me te ohorere. Ka tūtohu mātou kia whakahaerehia tana mahi i nga ra i mua o te taumahatanga, penei i te puahiahi, te haerenga ranei. Ka kitea ano hoki e koe i roto i te ahua o te kai totika e tika ana ma te ngeru.
- Rehu Pheromones: I tenei wa ka kitea he kape waihanga o nga pheromones kanohi o te ngeru, ko era e tukuna ana ka ruia ana ki nga momo taonga. Ko te whakamahinga o enei pheromones e whakaatu ana i te ngeru te mana whakahaere me te rangatira mo tona taiao ka tere te marie i tona awangawanga.
- Fava-de-santo-inácio: He rongoa homeopathic whaihua tino whaihua tenei mo te manukanuka, hei taapiri, he tino harakore, kaore hoki he momo taunekeneke. Ka tūtohu mātou kia whakamahia te 15 CH me te whakahaere kia 3 nga wa i te ra e 5 nga kakano kua diluhia ki te 5 mirilita wai.
- Puawai Bach: He rite nga mahi a nga putiputi Bach ki te homeopathy, ana, peera i te homeopathy, kaore o ratau awangawanga kino kino ranei. Mo nga ahuatanga ohorere ohorere me te awangawanga ka tono maatau ki te kowhiri i te Whakaora Whakaora, he whakakotahitanga o nga momo putiputi puawai i hangaia hei whakapai ake i te manukanuka, engari ko etahi atu putiputi ka taea e koe mo tenei keehi ko Rock Rose ko Cherry Plum ranei.
- Lavender Hydrosol: Ko te Hydrosol he hua ka puta mai i te hinu nui, engari kaore i rereke ki te hinu hinu, he pai ake te haumaru mo to ngeru. I nga wa o te ahotea ka taea e koe te mirimiri i to ngeru ki te lavender hydrosol e rua pea i te ra. Ko te Lavender he mea whakarokiroki ngawari me te tino whaihua.
Me pehea te whakamahi i nga kaiwhakawhio maori mo nga ngeru?
Ka tūtohu mātou me korero ki to rata kararehe i mua i te whakamahi i etahi o nga rongoa e whakaaturia ana i runga ake nei. Ahakoa he kino nga putiputi Bach me te homeopathy, nga tipu rongoa kei roto nga kai kaha hei whakahee mo te hauora o to ngeru, te taunekeneke ranei ki etahi atu rongoa.
Hei taapiri, ka taea e te rata kararehe te tohutohu i a koe mo te rongoa pai mo to ngeru, i te mea he mea nui ki te wehe takitahi i ia ahuatanga, ara ake ka hiahia ana maatau ki te whakamahi i nga rongoa taiao.
