He awhina hei aarai i to ngeru ki te whakaheke i te huruhuru

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 27 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 27 Hune 2024
Anonim
♥PAULINA♥  & OLIMAR, ASMR ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE FOR SLEEP, ASMR, RELAXING, Cuenca, RELAX
Ataata: ♥PAULINA♥ & OLIMAR, ASMR ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE FOR SLEEP, ASMR, RELAXING, Cuenca, RELAX

Toka Te Manawa

Te hingatanga mo te hunga mate mai i te huruhuru o nga ngeru he a mahinga maori me te kore e taea te whakahoki. Heoi, kei kona ano etahi tohu awhina hei awhina ki te whakaiti i tenei mahi me te whakapai ake i te hononga ki to kopere e arohaina ana.

Panuihia tonu tenei tuhinga PeritoAnimal ka kitea e koe etahi tohutohu hei aarai i to ngeru ki te whakaheke i te huruhuru. Kaua e wareware ki te whakaputa korero i te mutunga ka tohatoha i o tohu kia pai ai etahi atu o nga kaipānui ki o tohutohu!

paraihe

TE paraoa i ia ra he huarahi tino pai ki te aukati i nga ngeru ki te whakakii i te whare ki te huruhuru, a, kaore e kore, tetahi o nga tohu pai hei aarai i to ngeru kia nui te huruhuru.

Ko te paraihe i nga huruhuru o to ngeru ia ra he mahinga maau me to ngeru kia taunga. E rima meneti te roa ki tetahi ki tetahi ka pai ake to hononga. Ka koa te ngeru mo to atawhai, ka taea e koe te okioki i roto i enei meneti e 5 ana ka iti ake to wa ki te horoi i te whenua me te tango i nga huruhuru o nga taonga.


Tirohia nga paraihe pai mo nga ngeru makawe-roa me nga paraihe mo nga ngeru makawe poto i roto i a maatau tuhinga.

Taputapu motuhake

He taputapu tuuturu me nga taputapu hei tango i te rahinga o nga makawe tupapaku mai i te koti o te ngeru. Ko tetahi o ratou e karangahia ana PANUI, kei roto i te paraihe me nga makawe piri-piri me te waahanga pupuri ergonomic. He maha nga momo o tenei paraihe kei i te kararehe e hiahiatia ana me te roa o nga makawe. He iti pea te utu, engari he tino pai. E taunaki ana kia whakamahia ia wiki.

Kei kona ano nga skimmers whakarewa me nga paraihe paraihe matotoru. Te vai ra ratou paraihe hoiho he matotoru, he maheni hoki, ka paraia ana e koe te huruhuru o te ngeru, ka utua ana ki te hiko, ka whakarakehia te huruhuru kua mate, ka aata atu ki a raatau.


Ko te roa o te paraoa o te paraihe kia rite ki te koti o to ngeru. Mena he roa nga huruhuru o to ngeru, kia roa te paraire. I nga ngeru makawe poto nei, kia poto te paraihe.

paraoa i te raumati

Kotahi te tikanga o te paraoa i te ngeru i te wa raumati, i te taha o te huringa o te huruhuru o te ngeru, ko te panui i te karapu kaukau, riringihia kia rere ka tukuna ki te huruhuru o te ngeru. Kia tupato kei uru koe ki te wai i roto i nga karu o nga taringa o o ranei ngeru.

Ma tenei paraoa e taea ai e koe te tango i te mata tupapaku o to ngeru, i te wa e whakahou ana i to pi.

kai

Nga kai momona i te omega 3 me omega 6 whakakaha i te huruhuru o te ngeru, ma te poipoi i tona umanga makawe.


Kia mahara ki nga kai e hoatu ana e koe ki to ngeru kei roto nga waahanga e rua o roto, a ki te kite koe kua hapa, homai he sardines he ngeru kia rua ranei i te wiki. I nga wa katoa ka whangai e koe to ika ngeru, he mea nui kia tangohia nga wheua ka tunua ka tunua ranei.

werau

He mea nui kia haere koe ki te tirotiro mena kei te puruhi a to ngeru etahi atu pirinoa ranei, na te mea ki te whai koe ka ngaua e ia tona huruhuru.

Ko te pipeteti, te kara antiparasite me te kaukau me nga hopi antiparasite etahi huarahi hei karo i nga manuhiri kino i te huruhuru o to pipi.

Kaua e wareware ki te huringa o to ngeru, ka awe ano hoki i te ahua o tona huruhuru.