Me pehea te mahi porridge mo nga kenari peepi

Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 3 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 24 Hune 2024
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Ataata: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

Ko te Pope te turanga kai mo nga paoa canary kia taea ra ano e raatau te kai manu noa, no reira he mea nui kia whai kounga, he pauna me te kai totika.

Kia taea ai te toha kai e tino tutuki ana i enei ahuatanga, he mea nui ki te whakarite i te kaainga, me te maarama ki nga waahanga katoa e whakamahia ana e tatou, ahakoa mo tena, me whakareri taatau umanga hei turanga.

Kei te hiahia koe ki te toha i te mea pai ki o manu iti? Na kua tae atu koe ki te wahi tika, i tenei tuhinga PeritoAnimal ka whakamaarama atu matou ki a koe me pehea te mahi porridge mo nga kenari peepi.


Nga hikoinga hei whai: 1

Ko te mahi tuatahi ko te kohi i nga kai e hiahiatia ana mahia te porridge mo nga kenari peepi, ka taea e taatau te wehe kia rua nga roopu, nga waahanga taketake me nga waahanga taapiri.

Nga waahanga taketake:

  • Whakapiri maroke: Ahakoa te waitohu o te hua, ko nga momo whakapiri maroke motuhake mo nga papi e hanga ana i te tikanga kotahi.
  • Pakaru paraoa: Ko tana mahi nui, haunga te whakamahi hei hua taketake e kaha ai te ohanga o te porridge, ko te whakaae kia whakarangatirangia me nga waahanga taapiri, penei i nga poroteini me nga huaora.
  • He pai te paraoa paraoa maoa, he kaha ki te ngongo wai, no reira he mea nui kia whai kiko te peepi kai. Mena kaore i a koe tenei paraoa witi, ka taea e koe te whakamahi i te couscous, na te mea he kai ma te kai a te tangata, maama noa ake te kite.

Nga waahanga taapiri:


  • Rewena a Brewer (ka taea e koe te whakamahi i te kai e whakamahia ana mo te kai a te tangata, engari ko te mea tika mo te heihei ka taunakihia)
  • Negrillo: Ko enei purapura he tino reka mo nga manu hei awhina i te hau e hiahiatia ana mo te porridge.
  • He matatini huaora paura: whakamahia he hua motuhake manu.
  • He miihini paura paura: whakamahia tetahi hua motuhake mo nga manu.
  • Omega 3 me Omeka 6: ka hokona nga kopae iti me te wai e whai ana i enei taonga, he hua tino pai i roto i nga waahanga iti hei awhina i te tipu o te manu.
  • He hua: Me te anga me te pakaru, ka tohaina he toenga rongoa o te konupūmā, e tino hiahiatia ana hei whanake i te kenari.
  • Honi: Ko tenei hua no te takenga mai o te taiao e pai ana ka tapiri ana tatou i etahi waahanga iti.
  • Canola (reihi) i tunua ka horoi.

Me maarama koinei nga waahanga taapiri hei whakarite i te porridge canary pēpi e tika ana mo nga wa katoa o te tau, heoi, ka taea e taatau te whakamahi i etahi atu hua kia taea ai te hanga he popa motuhake mo ia wa o te tau.


He maamaa noa te hanga a porridge mo nga kenari peepi, engari, me mohio taatau kia maarama te rereketanga i nga waahanga e wha i roto i tenei whakarite, hei mahi e 3 nga ranunga rereke mai i nga waahanga kua whakahuatia ake nei.

Ka hiahiatia e maatau he ipu maamaa ka taapirihia e maatau he maroke te kai peepi, me te mea iti ake, ko nga otaota paraoa. Hei whakamutunga, ka pai ta maatau uru tae noa ki te ranunga o te ranunga me te whakakotahi i te kiko.

I te ahua ka kite tatou i te porridge mo nga papi e kitea ana e koe i te hoko i tetahi toa, kia maumahara e rua nga momo porridge mo nga papi kanari, kowhai me te parahi.

2

te taahiraa tuarua o te whakarite i te porridge mo nga kenari peepi, ko te taapiri i nga waahanga whakauru ki te ranunga o mua:

  • rewena a te pia
  • Negrillo
  • Hēki
  • Honi

Ka hoki ano maatau ki te whakaranu i nga mea katoa kia pai ra ano te puranga homogeneous.

3

Hei tiimata i te waahanga tuatoru o nga whakaritenga me mate ano tetahi atu ipu ma, ka whakaranu i nga waahanga e whai ake nei:

  • Te paraoa witi kua tunua ko te couscous ranei
  • 3/4 nga waahanga wai

Ka tatari maatau kia mimiti katoahia te wai e te paraoa witi, couscous ranei ka whakaranu i tenei whakaritenga me te whakapiri i mahia e maatau i mua, me tino pai taatau whakaranu, na he pai ki te mahi ma o ringaringa.

Ko te orite whakamutunga o tenei ranunga kia ngawari, kia maeneene hoki, kia makuku te puranga me te kore pupu, kaua e piri ki nga ringaringa, engari kia waatea katoa.

Ka oti ana i a koe, me wehe e koe te hua ki nga kete 1 kg, waiho tetahi o nga kohinga ki waho ka waiho te toenga ki te pouaka pouaka kia hiahia ra ano koe ki tetahi ipu hou. Katahi ano ka haere ki te waahanga whakamutunga o te whakareri.

I te ahua ka kite koe i te ahua o te paraoa paraoa kua oti te maoa.

4

Tuhinga o mua pāreti mō ngā kenari pēpi me taapiri nga whakauru e whai ake nei:

  • Kotahi te punetēpu o te paura rongoa paura
  • Kotahi te punetēpu o te matatini paura paura
  • He kapu kohua kua horoia ka horoia

Whakaranuhia nga mea katoa kia tae mai ra ano te puranga homogeneous, me maumahara ko tenei ranunga whakamutunga me mahi tonu ka tango ana i tetahi ipu hou mai i te pouaka tio.

5

Ka taea e koe te tiimata i nga raina o to peepi i nga waa katoa me te porridge hauora me te katoa i hangaia e koe. Kia mahara he mea nui te toro atu ki tetahi tohunga ngaio kia kore e pa to mate pungarehu ki te ngoikoretanga o te kai.