Tohumate o te Rapeti Raruraru

Kaitito: Laura McKinney
Tuhinga O Mua: 5 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 6 Mei 2024
Anonim
Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.
Ataata: Yoga for beginners with Alina Anandee #2. A healthy flexible body in 40 minutes. Universal yoga.

Toka Te Manawa

Ko nga räpeti te hunga tino rongonui hei marea ka rite ki te nuinga o te waa he tino reka a ka taea e taatau te ata whakahaere i a ratau i roto i te whare noho, ana, kaore i te rite ki nga kuri, hei tauira, kaore ratau e kii kia haria e maatau.

Ano hoki, he ngawari noa te tiaki i nga rapeti, ahakoa ki te kore e tika ta tatou mahi ka taea e ratau te whakaatu i nga rereketanga o te whanonga. Koira te take i roto i tenei tuhinga PeritoAnimal ka arotahi tatou ki nga mea matua tohumate o te koni raru kia taea ai e koe te kite me te atawhai ia ratou i te wa tika. Pai te panui.

te whanonga o te räpeti

Rapeti, i te nuinga, he kararehe e kia ohie ngawari. Kaua e warewarehia e tatou, i to ratau kaainga taiao, he ngawari te rapeti mo te maha o nga kaiwhaiwhai, penei i te kuri, te pokiha, te wuruhi, te tangata ... Na tenei, ka kaha te taumaha i roto i nga ahuatanga maha e ahua whakawehi ana i a raatau.


Tuhinga o mua etahi atu mokai, haruru, te ngana ranei ki te maere ka taea te kii he whakawehi na enei koti kararehe. Na tenei, he mea tika kia kaua e whakatata atu ki te rapeti, kaua e hamama, ana, ki te mea kua tae mai nei ki to maatau whare, kia kaha te wikitoria.

Ka tutuki tenei ma te whakapiri haere, ata haere ki a raatau, te tuku kai, te paramanawa ranei, me te kore e whiua. Kotahi te huarahi pai ki te tiki i a raatau kei te whakamahi i tetahi ringa i raro o te pouaka ka tuu i tetahi atu ringa ki raro o te tua o te koni kia mau tona taumaha. Kaua nga rapi e mau ki nga taringa i raro i nga ahuatanga katoa.

Ano hoki, ahakoa kua whakatipuhia nga momo rapi mo nga tau maha, i roto i to raatau taiao noho i roto i nga rua ka whakarere ki te neke haere noa i te tuawhenua. Na reira, ko nga kaarai iti rawa kaore he whakarangatiratanga o te taiao (kaore he taonga taakaro, nga taputapu ngaungau ranei) ka raru pea te koni raupeti.


I tetahi atu, he mea tika ano kia whai whakaaro ki te horoi whare herehere, i te mea ko nga rapeti te maioha ki aku tikanga. Hei taapiri kia maamaa me te whakamahi i tetahi tïpako e tika ana, penei i te maramara rākau, te cellulose ranei, he mea tika kia rahuitia tetahi kokonga kia pai ai te tiaki i o raatau hiahia. Ko te kore o te akuaku ki roto i te whare herehere ka taumaha ano hoki a maatau kararehe.

Ana kia kaua e wareware ki nga pāmahana, na te mea mena kaore e pai ka taea ano te awangawanga mo te koni. E taunaki ana kia waiho kia matara atu i te ra tika me nga haki.

TE mamae he raru ano hoki te wheako, na te mea kino kua uaua tonu te kite i nga tohu o te mamae o enei kararehe.

He huarahi pai ki te maarama ki nga rapeti ki te mohio mena kei kona ahotea i roto i te mamae ranei kei te ako ia ki te mohio ki nga tangi o te räpeti me o ratau tikanga.


Tohumate o te Rapeti Raruraru

I roto i tenei tuhinga ka whakaarohia ko etahi ahuatanga taumaha ko te hunga e wehi ana i te räpeti, te mamae me era ahuatanga o te taiao e noho nei ratau ka kore e awangawanga. I roto i tenei tuhinga ano, hei tauira, kua oti ke te whakaatu nga take e whakamarama ana he aha i ai ta tatou rapeti pouri. Kei raro nei ka whakamaramahia e matou nga tohu noa o te ahotea i roto i nga rapeti me nga aha ka taea ki te wikitoria i tenei ahuatanga:

1. Te ngau, te huri i o niho, te whana ranei i te whenua

Ko te ngau kino, ko te huri i o niho, ko te tarai i te whenua ranei te tohu o te riri me te rangatira ano mena kei etahi atu rati i roto i te whare herehere. Ano hoki, ko era tohumate marama e taumaha ana te koni a me mahi e koe tetahi mea hei whakarereke i tera ahuatanga. Mena ka maataki koe i tenei whanonga, he pai ki te aro atu kia mohio he aha te take ka awangawanga koe ki te aukati i enei "riri" ki te koni.

I roto i tenei tuhinga ano ka korerohia e maatau te noho ngatahi o nga ngeru me nga rapi ka pai pea maau. I roto i tenei atu, ka taipitopito e matou nga take ka ngau ai koe i te räpeti.

2. mitimiti rawa

Nga whanonga penei i te mitimiti totika me te horoi i a koe ano, ngau kau ko nga taonga i roto i te whare herehere hei tohu mo te ahotea o te taiao. Ko enei whanonga nui me te taarua e mohiotia ana he stereotypies a he tohu tera ko te taiao e noho ai te koni kaore i te pai ki a ia kaore ranei e tuku kia mohio ia kua tutuki ia. Mena koinei te keehi mo to rapeti, he mea tika kia tirohia ko te whare herehere te rahi e tika ana, tohaina me nga taonga taakaro me nga rauemi ngaungau, me te purei ano me te nuinga o te waa kia nui ake te aro ki a koe kia ngaro atu tenei maaharahara. tohumate i roto i te räpeti.

Kaua e wareware ki tenei tuhinga ano e whakaatu ai taatau me pehea te hanga taonga taakaro rapi.

3. Whakahokia nga taringa

Te maka i nga taringa ki muri kia tata ra ano ki te kaki, me te tu tuuru, me te tiimata ranei ki te poro pai. tohu o te wehi na reira ko tetahi o nga tohu o te koni raru. Ko tana e ngana ana ko te tiimuri kia kore e kitea e nga kaiwhaiwhai.

I tenei ahuatanga, he mea pai kia tirotirohia mena kei a maatau etahi atu mokai e wehi ana ia, penei i nga kuri, ngeru ranei, mena kei kakara haumanu i roto i te whare, i te whare ranei, kei te mataku ia i tana kaitiaki. Mena ka mataku ia ki a tatou, me taunga ke taatau ki a ia, ka ata whakatata atu ki a ia, kaua e hamama, kia neke ohorere ranei, kaore he mea kino e tupu, me te kore e whiu ia ia, kaore hoki e tarai ki te tiki ia ia.

4. hamama

Ahakoa kaore i te nuinga o te waa, ka taea hoki e te räpeti te hamama, e whakaputa ana i te wero nui, e tohu ana i te wehi me te mamae ranei. Ae ra, ko nga kaiwhakaako katoa e whakarongo ana ki tenei ka mohio he kino kei roto i a ratau rapeti, engari kaua e raru ki nga hamama whakawehi i korerohia e matou mo taua riri.

5. Te whakaheke i a koe ano

He tohu mo te tino mamae, no reira he tohu maamaa mo te ahotea i roto i nga räpeti ko te whara i a koe ano. I te nuinga o te wa, ka rongo ratou i te mamae, he ahua rite ta raatau ki te wa e mataku ana ratou, ka noho humarie ratou ka huna i to raru kia kore e kitea he whakaraerae kia ngawari ai te hopu. Engari, anakea he kaha rawa te mamae he pumau ranei, ina koa ka kitea i etahi pito o te tinana, ka taea e raatau te tapahi i te waahanga e mamae ana.

Na, i roto i enei ahuatanga me kawe wawe koe ki a ia.

Inaianei kua mohio koe ki te tohu i tetahi rapeti paanui mai i ona tohu, kaua e wareware ki te riipene ataata e whai ake nei ka korero maatau me pehea te mohio mena he aroha to rapi ki a koe:

Ki te hiahia koe ki te panui i nga tuhinga rite ki Tohumate o te Rapeti Raruraru, Ka tūtohu koe kia uru mai koe ki ta maatau Wahanga Raru Whanonga.