probiotics mo nga kuri

Kaitito: John Stephens
Tuhinga O Mua: 21 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 20 Noema 2024
Anonim
Waiata Ngahau
Ataata: Waiata Ngahau

Toka Te Manawa

Ka powhirihia e tatou he kuri ki roto i to maatau kaainga, me tutuki nga hiahia o mua, ka pa ana tenei ki roto kai totika pai, e ahei ai koe ki te ite hauora me te kaha.

I etahi wa, na te koretake o te kai, na etahi atu take ranei, ka rereke te tipu o te kuri ki roto i te kuri, ka pa he mate kino ki tenei, ka taea te aukati ma te tikanga maori.

No reira, i roto i tenei tuhinga PeritoAnimal ka whakaatuhia atu e matou ki a koe te probiotics mo nga kuri.

Kohia nga tipu i roto i te kuri

Pēnei ki te tangata, he pēpē otaota hoki te puku puku, te microbiota puku ranei. Ko enei tohutoro a Tuhinga o mua kei roto tonu i te kopu, he mea nui hoki mo te hauora o a maatau kararehe, i a raatau e whakatutuki ana i nga mahi e whai ake nei:


  1. Ka uru atu ratau ki te kohi o te kai me te tika mo te ngongo o te kai.
  2. He mea nui enei hei hanga i etahi huaora me nga kohuke
  3. Tiakina te punaha nakunaku mai i te kitakita pathogenic
  4. Awhinahia te kurii kia pai tona kaha me tona kaha

he maha nga taumahatanga o te kitakita whaihua i roto i te putiputi puku o to kuri, engari me matua whakanui e whai ake nei hei mea nui:

  • Bifidobacterium kararehe
  • Lactis Bifidobacterium
  • Lactobacillus acidophilus
  • Bifidobacterium bifidum
  • Bifidobacterium longum
  • Lactobacillus casei
  • Te whakato Lactobacillus
  • Lactobacillus bulgarious
  • Lactobacillus rhamnosus
  • Kohikohinga Bacillus

Te taurite i roto i te puku puku o te kuri

Ko te koretake i te puku puku o te kuri ka pa ki te hauora ka taea ai te whai ake tohumate:


  • pupuhi puku
  • Nga tohu o te mamae o te puku
  • Te pikinga o te hau koretake
  • Matepukupuku
  • Te whakaheke i te urupare aukati

He rereketanga kei roto i te tipu puku momo take: ahakoa ko nga mea tino rereke ko nga whakarereketanga o te kai, ko te whakahaere i te kohinga kounga ngoikore, he nui kei roto i nga pūmua kore-kai, te maimoatanga ranei me nga paturopi.

Ki te whakahoki mai i te otaota o a tatou kararehe, he mea nui ki te whakatau i te putake o te take kia whakakorea, engari i te wa ano me mate whai ki probiotics.

He aha nga probiotics mo nga kuri?

Probiotics mo nga kuri nga hua i hangaia i runga i nga momo kitakita e nohoia ana te whekau o te kuri hei painga mo tona hauora. Kaore ratou e kiia he rongoa rongoa rongoa, engari he taapiringa kai.


Me wehewehe e tatou nga probiotics mai i nga prebiotics me nga tohu tohu, me titiro i raro nga rereketanga i waenga i ia hua:

  • probiotics: Kei roto tika nga momo huakita whai hua kei roto i nga whekau o te kuri.
  • Tuhinga o mua: Kei roto nga matū kore-haangai (peera i etahi momo muka) hei kai ma nga huakita whaihua ka taea ai te whanake.
  • he tohu tohu: Ko nga hua enei e whakauru ana i te ranunga o te probiotics me te prebiotics.

Me pehea te whiriwhiri i te probiotic pai ma ta maatau kuri

E taunakitia ana nga Probiotics mo te korere puku mate puku ranei a, whai muri i te rongoa paturopi ka rite ranei ki a ia.

He mea nui ki te tuku i ta maatau kararehe he hua tino kounga, ana kia mohio ai tenei ka whakahau koe kia whai i enei tohutohu:

  • Tohua he probiotic motuhake mo nga kuri
  • Kōwhiria he probiotic kei roto i te 10 ngā momo kitakita
  • Tohua he hua kounga, mo tenei, me maataki te tapanga i te tiwhikete GMP (Nga mahi hanga pai)
  • Haere ki te tohutohu a te rata kararehe

Probiotics mo nga kuri taapiringa kai tino haumaru. Ko te maimoatanga e tohua ana i runga i te kohinga e taunaki ana kia pai ai te whakahoki mai i te tipu o te whekau.