Toka Te Manawa
- He tikanga noa kia nui te moe o te ngeru?
- He aha te moe a te kaimeti?
- He pehea te huringa moe o nga ngeru
- Nga mate moe i roto i nga ngeru - nga take me te aukati
- Pāmahana
- Nga Mate
- Ngakau
- wera
- Stress
Kei te mohio koe e hia nga haora o te ngeru e moe ana i te ra? a maatau kittens Ka taea te moe kia 17 haora i te ra, e pa ana ki te 70% o te ra katoa. Ka tohaina enei haora mo te maha o nga moe i te roanga o te ra, a ko te tapeke o nga haora o ia ra ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga rereke, penei i te tau o te ngeru (ka taea e te peepi me nga ngeru koroheke te moe tae atu ki te 20 haora i te ra), te tohu mahi, mo nga take o te mate, te rereke ranei o te taiao.
I roto i tenei tuhinga na PeritoAnimal ka korero maatau mo te moe moe, ona waahanga, he aha te mea noa kaore he mena ka nui te moe o te ngeru me te rereketanga o tenei e ai ki nga ahuatanga o roto o waho o te pipi. Panuihia kia pai ake to mohio ki te hiahia o to hoa huruhuru kia okioki ana, me te poto, kia mohio koe he aha i moe ai te ngeru!
He tikanga noa kia nui te moe o te ngeru?
Ae, he tikanga noa mo te ngeru kia moe nui. Engari he aha i moe ai te ngeru? He ngau te ngeru, he rite te whanonga ki nga ngeru mohoao, ara, he kaupapa na puka anatomical me te haumanu mo te hopu manu. Kei te hiahia ratau ahakoa kei te noho rori ratau me te whare e mau ana te kai tuturu.
Ka moe nga ngeru mohoao i muri i te hopu i a raatau taonga na te kaha o te kaha o te pūngao i whakapaua i roto i tenei mahi. He peera ano o tatou ngeru whare, engari hei utu mo te hopu kararehe iti ka rite ki ta raatau whakapau i tenei kaha ki te takaro me o raatau kaitiaki, te oma, te peke, te whaiwhai me te pupuri i o ratau tinana, na te rere o te adrenaline e tino pau ana i a ratau na reira ka hiahia ratou ki te okioki, e whakamaarama ana te take i moe nui ai nga ngeru.
"Ko nga ngeru he kararehe po, ka moe i te awatea, ka oho i te po" he rerenga korero ka korerohia, engari kaore i te tino pono. Ko te tihi tiketike rawa o te mahi aika aika, he hono atu ki te putanga mai o te ra me te raa, te tikanga kararehe ahiahi, kaore i te po. He paanga ano tenei ki te waa hopu manu a o raatau whanaunga mohoao, na te mea koinei te wa e tino ngana ana o ratau taonga, o ratau taonga, kia ngawari ake te whaainga. Ko te mea pono i te po ka moe to ngeru i roto i nga keehi maha, peera ano i a koe, na te mea he iti nei te wa ki a ratau ki te whakawhanake i o ratau wairua kaikino.
Mo etahi atu korero, tirohia tenei atu tuhinga mo taku ngeru e moe maha ana - he aha?
He aha te moe a te kaimeti?
He maha nga kaitiaki kaitiaki o te kutukanuka kei te awangawanga kei te moe ngeru a ratau kaore e taakaro i ta raatau e whakaaro ana. Na te aha te moe a te ngeru ka moe ai nga kaute?
I roto i o raatau wiki tuatahi o te koiora, me okioki nga ngeru kia roa atu i nga ngeru pakeke me Ka taea te moe kia 20 haora i te ra. Ko tetahi waahanga na te mea ko te himone tupu he mea huna na te pituitary ka tukuna i te wa e moe ana, ka puta i roto i te 20 meneti te timatanga o te huringa moe hohonu. No reira i te wa e moe ana, ka tipu haere, ka whanake, na te mea kua mau nga korero i te wa e ara ana, ana koina te take me nui te moe o nga ngeru peepi, me te whakaaro nui ki te moe.
Ka eke ana ki te wha ki te rima wiki te pakeke, ka heke te waa e moe ana kia tae ki nga haora moe a nga pakeke. Ka piki haere te pākiki, ka tiimata te tirotiro i o raatau taiao, ka tiimata te ahua o te purei, te oma, te wiri i te hiku, te pai o te kite me te whakarongo, kua whanakehia nga niho o nga peepi, ka tiimata te weaning.
Ana e korero ana mo te moe moe, he maha nga tangata e hiahia ana ki te moe me o ratau hoa huruhuru. Na pea kei te hiahia koe ki te tuhinga he moe ki nga ngeru he kino?
He pehea te huringa moe o nga ngeru
Ana, kua mohio koe inaianei he aha te take e moe nui ai nga ngeru, me whakamarama te huringa moe o te ngeru. Ka moe ana, ka rere ke nga ngeru i waenga i nga waahanga maama me te moe hohonu. TE ko te nuinga o a ratau moe, tata ki te 70%, he maamaa. Koinei nga meneti-meneti iti nei e mohiotia ana ko "nga ngeru ngeru," ka puta ke i te wa e takoto ana koe engari ka noho mataara o taringa ki te aro wawe ki nga oro me etahi atu whakaohooho. He whakamarama ano tenei whanonga: hei taapiri i nga kaiwhaiwhai, ka mau nga ngeru ki etahi atu kararehe, no reira ma te mohio o te hinengaro ka tupato ratou ki nga raru ka pa mai.
Kia toru tekau meneti pea te moe marama, ka uru raua ki te waahanga moe hohonu e kiia ana ko te waahanga REM, ka mau te toenga o te moe katoa, ahakoa he tinana tino waatea, he ngeru tonu te ngeru. moemoea haurua-mohio penei i te iwi. Ko tenei na te mea kei te mau tonu o ratau whakaaro ki te mataara me te mahi roro kia rite ki te wa e ara ana, kia tere ai te neke o o raatau kanohi, o ratou waewae, o ratou taringa, ka taea hoki e raatau te whakaputa reo me te whakarereke i o raatau tuunga.
Na, ko te ra mo te ngeru pakeke ka taea te wehe ki te 7 haora mo te ohooho me te 17 haora mo te moe, 12 haora nei he moe marama. 5 haora o te moe hohonu.
Ana i te mea e korero ana maatau mo te aha i nui ai te moe o nga ngeru, tera pea ka paatai koe ki a koe ano: kei te moemoea nga ngeru? Tirohia i roto i te riipene ataata i raro:
Nga mate moe i roto i nga ngeru - nga take me te aukati
He maha nga waahanga ka taea te whakarereke i te moe o te ngeru. Anei nga mea tino maha:
Pāmahana
Pēnei i a tātau te tangata, te tino pāmahana, wera me te matao hoki, whakararuraru i te moe o te ngeru, me te whakanui ake i te waa e pau ana i tenei mahi. Mena kei te noho to ngeru i roto i te whare, mataarahia te temahana o te ruuma kia kore e raru mo te mokomoko. Mena kei te noho koe me te kutukutu, he mea pai tenei ki te aro atu mena me whakarato e koe he paraikete, mauria atu ranei ki nga waahi mahana ki te moe. Ma tenei ka aukati i nga mate manawa me te whai whakaaro, ina koa mo nga punua huruhuru penei i te Sphynx.
Nga Mate
He tohunga nga ngeru ki te huna i o raatau mate, no reira he mea nui kia mataara mo nga whakarereketanga o te moe na te mea he tohu kei te raru tetahi mea ki a raatau. Mena te moe o to ngeru me te moe hohonu rawa, he pai ke ki te toro atu ki to rata kararehe kia kore ai e taea te whakatau nga raru o te hauora. Ko tetahi o nga take o te raru ko te iti pea o te kai i roto i te pūmua me nga waikawa amino pono; nga mate neurological e pa ana ki te punaha pokapū matua; nga ngoikoretanga o te tairongo; nga puku o te puku (whēkau, ate te whatukuhu ranei), te mate Cardiovascular me te mate toto ranei penei i te anemia me te mamae. Te nuinga o nga wa, ko te whakanui ake i te moe e haere tahi ana me anorexia me te whakaheke i akuaku ake.
I tetahi atu, mena ka iti ake te moe a te tangata, he nui ake tona kaha, hiakai, me te hiainu nui atu i a koe, ka whakapae koe he raru endocrine te ahua o nga ngeru tawhito, te hyperthyroidism.
Ngakau
Ka noho ana te ngeru i te nuinga o te ra kaore he taapiri atu o etahi atu kararehe, kaitiaki ranei ki te takaro, ki te whakapau ranei i te waa ki a ratau, ka pokaina ratau, ka kore e kitea he mahi pai ake, ka moe ratau. Koina te take nui ki te noho ki o tamaiti ngutu, tenei hiahia whakapai ake i to wairua me to hauora.
wera
I te wa o te wera, ka kaha nga ngeru ma te mahi homoni me te moe iti na te mea ka pau te ra i te aro ki nga ngeru tane, kei te kaainga anake; i tetahi atu, ko nga tane e rapu ana i te ngeru, ka iti ake te moe mo tenei take, na te mea kua whakapau kaha ratou ki te tohu rohe, ki te whawhai atu ranei ki etahi atu ngeru.
I roto i tenei tuhinga ka mohio koe ki nga tohu o te ngeru i te wera.
Stress
He nui te paanga o te ahotea ki nga ngeru a ka raru pea te hauora (penei i te anorexia or feline idiopathic cystitis), nga whakararuraru whanonga me nga whakarereketanga o nga tikanga moe. Ko te mutunga, ka raru pea, ka heke ranei nga haora moe, ka rapu whare huna mo te moe pai.
Ko te nuinga o enei ahuatanga ka taea te karo, te ngawari ranei. Koina te mea nui kia kite i nga whakarereketanga o te whanonga moe, i te meow, mena he nui tana e huna ana mena kua piki ke te riri. Ka kite ana tatou i nga whakarereketanga iti o a ratau whanonga, ka whakaaro pea tatou kei te raru tetahi mea. I enei keehi, he pai ake te kawe ki a ia ki te whare kararehe mena ka kitea he panoni, kei reira ka kitea he tohu tika ka whakamahia nga rongoa tika e ai ki te kaupapa.
Ki te hiahia koe ki te panui i nga tuhinga rite ki He aha te moe o nga ngeru?, ka tūtohu koe kia uru mai koe ki ta maatau Curiosities waahanga o te ao kararehe.