Toka Te Manawa
- Paukena niho me te houra tunutunu me te wai
- Kai:
- Paipona me te hupa heihei me nga otaota
- Kai:
- Paipera niho me te pia
- Kai:
- Paipera niho me te kokonati me te stevia
- Kai:
- tohutohu whanui
E te tiaki i nga niho o to kuri he mea nui ki te whakarite kei a ia ano nga rongoa kano ki tenei ra, me te maarama ki tona hauora. Mo konei, i runga i te PeritoAnimal ka kitea e koe etahi tuhinga e pa ana ki te hiranga o te akuaku niho tote. He maha nga tikanga ka taea e koe te horoi tika i nga niho o to kuri, ko te paraihe tetahi o era. Ko te paraihe pai e kore e whakawhirinaki ki to tikanga anake, engari mo nga hua e tono ana koe. He maha nga taangata e patai ana "ka taea e koe te parai i nga niho kuri ki te taote niho tangata?". Kaore te whakautu, na te mea ko nga matū kei roto i ta maatau whakapiri ka kino pea ki te tinana o te kararehe.
Koina ta maatau e whakamaarama ana me pehea te hanga i te taapiri kuri makawe me nga tohutao ngawari e 4, nga waahanga ngawari me te ohanga ka taea e koe i te kaainga, ana ko te mea tuturu, kaore he kino mo to mokai. Panuihia kia kitea ka kitea enei 4 nga tohutao pani kuri kaainga kaainga:
Paukena niho me te houra tunutunu me te wai
Kai:
- 1/2 punetēpu o te houra tunutunu
- 1 punetēpu wai
I roto i te ipu iti, whakaranu i nga kai e rua kia tae ra ano ki te pi paraoa. Kua rite te whakareri hei whakamahi i te kiri paraoa kuri!
Mena ki a koe ko tenei tohutao kaore i tino whai hua na te mea e rua noa nga kai, he he koe. E konutaiihau he maha nga waahanga e mahi ana hei hua tino pai mo te tiaki niho na te mea, hei taapiri ki tango poke me te whakamarama i te enamel, ka aukati ano hoki i te manawa kino ka whakaora i te waatea i te wa e puta ana te pukupuku i te koha waha.
Paipona me te hupa heihei me nga otaota
Kai:
- 1 te punetēpu o te heihei heihei (kaore he tote me te riki)
- 1 te punetēpu o te miniti paura, etahi atu otaota kakara ranei e tika ana mo nga papi
- 1/2 punetēpu o te houra tunutunu
- 1/2 punetēpu o te hinu huawhenua
I roto i te ipu karaihe, konatunatua nga kai katoa kia uru ra ano ki te whakauru. Penapenahia ki te pouaka whakamātao mo te 5 ra mo te nui.
Ma te hupa heihei e hoatu a reka reka ki te paitini niho, na te kuri e horomia ana. Ma tenei, ma te reka o te reka ka maama ai te mahinga akuaku.
Engari, ko nga otaota kakara pera i te mint ka awhina ki whakahaere i te manawa kino o to kurii, ka waiho i te kakara ngawari. I roto i tenei tohutao, ko te hinu huawhenua hei taonga hei awhina i etahi atu taputapu ki te whakakii.
Paipera niho me te pia
Kai:
- 2 punetēpu pia
- 1 koko koko o te otaota kakara (ka tika mo nga kuri)
- 1 koko o te kiri remana kuoro
- 1 koko koko o te tote pai
I roto i te ipu e kapi ana, whakakotahihia nga kai katoa ka uru. Rokiroki ki te pouaka whakamātao kia kore ai e huri te pia i te waikawa.
Ko te kiri rēmana ehara i te mea reka noa te whakapiri, engari ano hoki ma nga niho. Mena he mumura kei roto i te kuri, he waahi ke ranei i roto i te mangai, ma te taapiri i te tote pai ka pai ki te whakamamae i te mamae me te whakaiti i te waatea. Hei taapiri, kei roto i te whisk pia tena whakakore i te kitakita, ma te aukati i te tohu, te tartar me te hau kino o te manawa.
Paipera niho me te kokonati me te stevia
Kai:
- 4 nga koko o te rau stevia mongamonga
- 2 punetēpu o te hinu kokonati rauropi
- 2 punetēpu o te houra tunutunu
- 15 nga pata hinu hinu kakara hei kai (e tika ana ma nga papi)
Whakaranuhia te stevia ki te hinu kokonati me te houra tunutunu kia pai ra ano te whakauru i nga kai. Taapirihia nga pata o nga hinu hinu kakara hei iti, ka tarai i te ranunga kia tae ra ano ki a koe te kakara reka me te kore e kaha rawa.
Ko nga huakita whakarihariha i puta ai te tohu me te manawa kino kua whakakorehia e te stevia, na te kaha ki te whakakore i nga momo harore katoa. Ano hoki, mena kei te hiahia koe aukati i nga kohao o to kurii, ko te hinu kokonati koiora te mea pai hei whakauru ma tenei. He rite te mahi a nga hinu maori ki te mint, ka waiho a manawa hou.
tohutohu whanui
Na kua mohio koe ki te mahi i te taapiri kuri paraoa kaainga, me kowhiri e koe tetahi o nga tohutao e wha, hei whakarite i tetahi e whakaaro ana koe he pai ake ma to kuri. Heoi, kaua e wareware ki enei tohutohu hei hanga a whakatika i te waha tika:
- Ko te parai i nga niho o to kuri he tiaki i te tohu, te gingivitis, te tartar me te manawa kino. Kaore tenei i te whakakapi i te hiahia mo te horoi hohonu o ia tau e te kaitautoko kararehe.
- Ko nga papi iti-momo ka mate i nga mate waha nui atu i nga papi nui me te rahi.
- Ko nga papi e kai ana i nga kai kararehe poapoa me horoi o ratou niho kia nui ake i te kai kai tuturu.
- Taukia nga niho o to kuri ki waenga 2 me te 3 wa i te wiki.
- Ko te taapiri kuri tauhokohoko me te taapiri kuri paraoa kaore i te horoi, ka horomia e to kuri te kirimi.
- Kaua rawa e whakamahi i te taapiri niho tangata ki to kuri.
- Ko te houra tunutunu ka paitini ki nga kurii, no reira he iti noa nga moni e hiahiatia ana mo te parai niho. Heoi, mena i muri i te parai i a koe ka kite koe i nga urupare o to kuri, tirohia tonu atu ki to rata kararehe.
- I roto i nga hinu kai me nga otaota kakara ka taea e nga kuri te kai ko te miniti, ko te thyme me te hi eucalyptus.
Kaua e wareware kaore nga papi katoa e aro ki te horoi i o ratou niho ki te paraihe. Mena koina tena, kaua e wareware kei etahi atu huarahi ki te horoi i nga niho o te kurii, te whakamahi i nga taonga taakaro, nga hua maori me nga maimoatanga e waatea ana i te maakete mo tenei kaupapa.
