Toka Te Manawa
- Nga momo paramanawa mo nga rapeti
- Me pehea te kowhiri i nga paramanawa pai rawa mo nga rapeti
- Me pehea te mahi paramanawa a-whare mo nga rapeti
- Me pehea te tuku paramanawa ki te koni?
Ka rite ki etahi atu kararehe, he pai ki nga rapeti nga paramanawa kai. Hei taapiri ki te whakapakari ake i to taatau hononga ki a raatau, ka taea hoki e taatau ki te akiaki i nga whanonga pai, akoako i etahi whakahau, whakangahau me te whakauru i etahi atu matūkai ki a raatau kai. Heoi, i te mea he maha nga momo paramanawa kei reira, kaore he mea miharo ka puta ake nga ruarua i waenga i nga kaiwhakaako ka kowhiri ana nga paramanawa pai rawa atu mo nga rapeti.
I tenei tuhinga na PeritoAnimal, ka arotakehia e maatau te nga whiringa tika ake hei hoko kai paramanawa kaainga ranei. Hei taapiri, ka whakamaarama maatau me pehea te utu tika i te koni. Kaua e ngaro!
Nga momo paramanawa mo nga rapeti
Me rangahau noa kia kitea ai nga tini momo momo paramanawa riki i te maakete. he waiwai otaota, huawhenua me nga hua he maha nga whakatakotoranga kai paramanawa ranei mo nga rapeti, ngawari ki te tuku, hapai me te tiaki, me te mea ataahua ki te kararehe. Ka tiimata me nga whiringa hei hoko, ko nga paramanawa pai rawa mo nga rapeti ko:
- kātua o nga momo taonga ka ngaua te kai.
- Pihikete me nga momo whakauru kai me nga whakatakotoranga, hei tauira, peena, pihikete puru ranei.
- Hay i roto i nga ahuatanga rereke, hei tauira he pere, taura, kupiki me nga ahua poi ranei, ka kitea ano nga momo whakakii.
- tutaki me nga kai rerekee.
- Nga maramara huawhenua me nga hua me nga ranunga ranei kei roto nga pata.
- Pepe paraoa, otaota ranei.
- pakiaka o nga tipu me nga otaota rereke.
Ana i te mea e korero ana maatau mo nga whiu rati, e mohio ana koe ki nga oro o te räpeti me o ratau tikanga? Tirohia te 10 o ratou i roto i tenei tuhinga ano.
Me pehea te kowhiri i nga paramanawa pai rawa mo nga rapeti
Ko te raru o nga maimoatanga o te räpeti i whakahuahia e mätou, me te mea e ngawari ana te hoko ko te nuinga kaore i te hauora i te waahanga penei i te waa. Koina te take e tika ana, i mua i te kowhiri i tetahi, i tetahi ranei, ko koe panuihia nga raarangi whakauru. Hei tauira, kei roto etahi i te huka, he hua e kore rawa e kitea i roto i te kai a te räpeti. I roto i etahi atu raru, he paanga ki te tipu o te huakita i te punaha kūnatu. Na te ahuareka o tenei punaha ki nga rapeti, ka mate pea nga hua ka puta.
Ko tetahi atu tohu ka whakaarohia i te wa e kowhiri ana koe i nga paramanawa pai rawa atu ko te tohu i te whakauru mai o nga momo ki te kai. Mo taua take, ka taea e koe rapua etahi atu waahanga hei taapiri ki nga mea e kai ana i te kai totika. Tuhinga o mua. Hei taapiri, i te mea he whakaongaonga, he whakarangatira hoki i te taiao, ko te kowhiri i nga mea ka taea te whakahaere hei taonga taakaro te painga mo te koni, na te mea e pai ana, e whangai ana, e ngahau ana hoki.
Ahakoa he aha, ka taea e koe te kowhiri i etahi ka haere ki te whakamatau kia kite ko tehea te mea pai ki a koe rapi, na te mea he pai ke ki ia kararehe.I etahi atu kupu, ko te paramanawa pai rawa atu ko te mea e pai ai te koni, i roto i nga waahanga hauora e waatea ana e maatau.
Me pehea te mahi paramanawa a-whare mo nga rapeti
Ko nga paramanawa pai rawa atu mo nga rapeti hou, pakeke ranei kaore e hiahiatia te hoko. Waimarie, he maha nga kai e mahi ana hei paramanawa, i te nuinga o te wa kei roto i te paati o tetahi kaainga me te iti o te whakareri kia pai ai te koni.
Na, kei reira nga paramanawa mo nga rapeti he taiao me te ngawari ano hoki mongamonga o nga hua. Ka tūtohu mātou i nga hua e whai ake nei mo nga rapeti:
- Ramahiku
- Parani
- Cherry
- Paramu
- Rāhipere
- Aporo
- Peach
- Strawberry
- Merengi
- Peara
- Paina
- merengi
- Panana
Ko nga kai e whai ake nei ka waiho hei paramanawa:
- Aramona
- Nati
- putirā putiputi paukena ranei
- Pata totara penei i te flakes oat, te parei ranei
- Nga reihi penei i te pi, i nga pakano ranei
Ko enei kai katoa me tuku tonu mata, kaore he tote, huka ranei.
Waihoki, ko nga mea e whai ake nei he paramanawa mo nga rapeti huawhenua:
- Kāreti
- Broccoli
- Pepa pere
- Kūkamo
- Zucchini
- Nga otaota, kakara kaore ranei
I waenga i nga otaota, ka kitea he basil, coriander, dill, mint, fennel, chamomile, lemon balm, mint, oregano, rosemary, thyme, dandelion nettle ranei.
Ko tetahi atu waahanga mo te paramanawa a ringa e tino manakohia ana e etahi rapeti ko te manga, he rakau hua pea, penei i te aporo, te karaka, te pea ranei, me etahi atu ranei, penei i te papara me te wirou. He maama ake ki te tohatoha i tetahi waahanga rakau, i te mea kaore ano kia whakamaherehia. Ko tetahi tauira pai ko te rakau paina. Me maumahara he pai ki nga rpeti te kumi, ana e taunaki ana kia mahia e ratou i te mea e mau ana te haehae o o ratou niho, e tipu haere ana. Na ko te rakau he paramanawa pai ma ratou.
Ahakoa he ngawari ki te rapu i etahi atu kai i roto i o taatau papa peepi ka pai pea ki nga rapeti, ka taea e koe kaua e hoatu e koe he kuri, he ngeru kai ranei, nga kai maoa, nga kai, nga ika ranei, nga hua miraka, nga hua i roto i te tirikara, tiakareti, avocado, riwai, riki, beets, oriwa, nga kohatu kohuke ranei e taunakihia ana mo etahi atu kararehe.
I roto i tenei tuhinga ano, ka kitea e koe he raarangi o nga kai riria mo nga rapeti.
Me pehea te tuku paramanawa ki te koni?
Ahakoa ko te rongoa rapi pai rawa atu ka mate pea mena kaore i te tika te whakarato. Ko te tuatahi, kaua rawa e wareware kei te whakauru i nga paramanawa ki roto i te kai kaore e taea te taurite i te tahua, i roto i tenei momo e hangai ana ki te tarutaru, i te waahanga rahi ake; he kai hou, ina koa ko nga huawhenua rau, me te whangai kua hangaia mo nga rapeti.
No reira, ko te rahinga o nga paramanawa kia iti. Hei tauira, ko te hawhe aramona, he ngongo, he punetēpu ranei o te ra mo ia kg i roto i nga rapeti i te pauna tino pai, ki te kore e maroke nga hua. I roto i taua keehi, me whakaheke te moni tata ki te toru o nga wa. Ahakoa he aha, me whakatika te horopeta kia rite ki te taumaha o te koni. ana, mena he nui atu nga pauna, te momona ranei o te tinana, me whakakore rawa atu nga utu calories teitei ake.
Ma te whakanui e kore ai e neke atu i te taumaha nui, engari ki raru kūnatu. Ano hoki, i te wa e mahi ana koe ki tetahi whakauru hou, me tuku e koe he iti me te tatari kia kite mena e pai ana koe i mua i te tuku atu neke atu ranei mo te maha. Ko nga hua me nga huawhenua, mena he pono te putake, ka taea te whakaeke me te kiri, engari me horoi tonu ka maroke.
Ka taea te whakamahi paramanawa, hei taapiri ki te whakapiki i te maha o nga matūkai me nga whakaongaonga, hei whakaohooho ki te whakahua i nga whanonga e hiahiatia ana, ki te ako ranei i etahi whakahau. Mena e hiahia ana koe kia maarama te koni he aha te take i mihi ai, me mihi koe hoatu ki a ia te atawhai rite ia mahi kia rite ki to hiahia. Hei whakamutunga, mena he iti te taumaha o te koni, ka taea hoki e nga rongoa te awhina i a ia ki te whai taumaha, ahakoa i tenei waa he pai ake te whai i nga tohutohu a te rata kararehe.
Inaianei kua mohio koutou ki nga paramanawa pai rawa atu mo nga rapeti, kaua e wareware ki ta maatau tuhinga i korero ai maatau ka taea e nga räpeti te kai panana.
Ki te hiahia koe ki te panui i nga tuhinga rite ki Nga paramanawa pai rawa mo nga rapeti, ka tūtohu koe kia uru mai koe ki ta matou waahanga Maatauranga Tuatahi.