Toka Te Manawa
A, no te korero mo te wehi me te phobias, me tino whakahua e tatou te phobia ngeru ranei ahurophobia, he wehi kore tenei na te ngeru. I te nuinga o te wa e hono ana ki te kuwaretanga o nga momo me nga pakiwaitara katoa e hono ana ki a ia. Engari ka ea tenei ki to tatou ngeru? Ka taea te pa ki a ia?
I PeritoAnimal ka whakautua e matou to paatai: ka kite nga ngeru i te wa e mataku ana tatou? He maha nga taangata kaore e hiahia ki te whakatata atu ki a ratau ana ka tarai ratau, ka tino wehi raatau ka tuku. Tirohia etahi tikanga hei whakapai ake i tenei ahuatanga mo te mokomoko me te tangata, me te whakapai ake i te hononga i waenga i a raatau!
He aha te tikanga o te ailurophobia?
Ko te te mataku tino nui me te koretake o te ngeru. mai te kupu i te Kariki wharewhare (ngeru) me phobos (wehi). He tino kitea i roto i nga taangata kaore e mohio ki nga momo kaore ranei e tino aro ki nga kararehe, ana ko te mutunga ka wehi noa atu ratau mo tenei momo anake.
I te nuinga o nga phobias e hangaia ana e te maaramatanga hei tikanga aarai, ehara i te mea ngawari ki te whakahaere na te mea he raru hinengaro. He maha nga take ka raru pea tenei:
- Nga wheako kino o te tamarikitanga. Ko nga maharatanga ka tuhia ki te maaramatanga, ka ara ake i te aroaro o te kararehe. Akene kua kite ia i te wehi o ona maatua ki tenei momo aa ka mau i a ia te whanonga penei i a ia.
- Kaore i te hiahia ki te whakatau i nga ngeru, e whakaatu ana i a ia ano i roto i te wehi ngawari, i te whakahawea ranei, na te mea kaore ano ia kia whakapiri atu ki nga ngeru me te pai ki te aro.
- Waimarie kino. Kei etahi e whakapono ana ki nga korero teka e kii ana he ngeru he kino he whanaunga ranei ki nga mahi makutu, ki te rewera ranei.
Tohu i roto i te tangata
Mena kei reira tenei phobia, te wehi ranei ki nga ngeru, he maha a maatau mahi ka mahia e tatou i etahi wa kaore e aro, engari ka kite nga ngeru. Kei a maatau nga nekehanga rereke o te mataku, ko etahi he tino ngawari, ko nga taangata kaore e pa atu, e ngakaukore noa, ka haere noa ka kore e aro atu, ki etahi atu taapiri kei a matou etahi e ki ana "Tena kati kati to ngeru, tino wehi ahau".
I te keehi o te tangata e pangia ana e tino mataku mo nga ngeru, he raupapa tohumate ka pa mai i te aroaro o enei kararehe:
- Palpitations
- wiri wiri ranei
- Te mate mate o te ihu, te mare ranei
- Te whakapairuaki me te kore whaiwhakaaro
- koretake
Koinei pea etahi o nga urupare e tino kitea ana i te taangata ki te aroaro o te ngeru, he rite ki te whakaeke ohorere. Me whakahaere e kaimātai hinengaro kia taea ai te wikitoria i te phobia. Engari, ko te mea whakamere, i nga wa o te mataku ngawari, he mea noa kia kite i tera ka tata haere te totika ki enei taangata. He aha te mea ka whakatata atu ratou ki nga taangata e wehi ana ki a raatau, ki te aukati ranei i to raatau pa?
ngeru kakara te wehi
Kua rongo katoa taatau e wehi ana nga ngeru me nga kuri. He pakiwaitara, he pono ranei? KOI He tuuturu, ina koa ka whakaaro he kaiwhaiwhai ratou, me ora nga kai kia ora.
Ka mataku ana tatou ki tetahi mea, ka werawhe tatou, ka rite ki te tikanga he makariri tenei werawera. Ko nga ringa me te tua o te kaki ka werawera ka whai i tenei werawera rereke, ka tukuna e maatau te rongonui adrenaline, e mohiotia ana e o maatau "kaiwhaiwhai" mai i nga maero te tawhiti. He mea e kore e taea e taatau te whakahaere, te huarahi e mohio ai te ngeru ki te aroaro o te kiore, ka mohio ranei te raiona ki te aroaro o te hata.
Heoi, ehara i te tino adrenaline e tuku ana i te haunga, engari nga pheromones e tukuna ana e te tinana i roto i te ahuatanga morearea. I konei me tohu hoki ko nga pheromones e kitea ana e nga tangata o te momo kotahi, no reira kaore te ngeru e kite i te haunga rereke. Na te aha ka kitea wawe e te ngeru te wehi o te taangata?
mau e ratou nga waiaro ko wai e whakahe ki a maatau. Ka whakapono ana tatou ki te kararehe, ka tarai taatau kia pa atu, kia takaro ranei, engari ka mataku ka titiro whakararo ka tiro atu. Ki te kore te ngeru e whakapiri kanohi ki a maatau, ka whakamaoritia a tohu o te whakahoahoa ka tata atu. Koina ta maatau whakamaarama he aha ka toro atu ki nga taangata e wehi ana ki a raatau kaore e hiahia ki a raatau. He waahanga o te tinana o nga ngeru, ka mahi maatau kaore i te mohio ka whakamaorihia e te ngeru te ahua pai.
Ko te ahua o nga ngeru he waahanga o te reo o te tinana, me a raatau ake momo me etahi atu momo. Ka pa ana te ngeru ki etahi atu ngeru ka mau tonu te tirotiro kanohi, pera ano i a ratau e hopu kararehe ana. I roto i nga pakipūmeka, ka kite tatou i nga raiona e titiro atu ana ki te "taonga a muri ake nei" me te ngokingoki atu ki reira.
Ki te tino kaha to taatau kanohi ki te ngeru, ina koa kaore e mohio ki a maatau, tera pea ka huna, ka kore e aro atu ki a taatau, na te mea he kaiwhakatuma te whakamaori. I tetahi atu, ki te tarai tatou ki te kore e aro atu, ka kaha ake te tata mai na te mea kaore tatou e mate i a ia.
