Toka Te Manawa
- He whakakori tinana
- hoatu ki a koe te rangimarie o te hinengaro
- Aroturukihia to hauora
- tiakina to mangai
- He kai tika-tau
- kia mau ki te manaaki
Kua koroheketia te ngeru i mohiotia e maatau hei kiti, inaianei ko ta maatau kawenga te tiaki kia pai ai te noho o te ngeru o taatau ngeru ki te kounga pai o te ora ahakoa te haere o te waa.
me mohio e he ngeru e kiia ana he kaumatua mai i te 8 tau, engari kaua e awangawanga, he maha nga tau kei te toe ki te ora, ka taea te ora kia 18 neke atu ranei ki te 20. Mena ka tiakina e koe to ngeru, ka nui ake te tupono ka pakeke haere te hauora.
I roto i tenei tuhinga na PeritoAnimal ka whakamaarama matou i nga tohutohu whai kiko me nga tinihanga kia mohio ai koe me pehea te tiaki ngeru tawhito, kia panui tonu.
He whakakori tinana
Mena he neke atu i te 8 nga tau o to ngeru he mea nui kia noho kaha, ahakoa he mea noa ka pakeke te tau ka moe tonu ia.
Taakaro me to ngeru 15 meneti ia ra he kowhiringa pai rawa kia kaha koe, kia whakaoho i a koe i te taha tinana me te hinengaro. Ma te korikori e whakaoho te toto o to ngeru, ka whakakaha i ona hononga ka pupuri i ona uaua.
Ko te korikori tinana kaore e raru te raru o te momona, he mea hei whakaiti i to wawata mo te koiora. Mena koinei to take, e whakaatu ana a PeritoAnimal i etahi mahi whakangungu mo nga ngeru momona.
hoatu ki a koe te rangimarie o te hinengaro
Ahakoa he mea nui kia whakamahia ririki, ko te mea pono ko te marie he mea nui ano hoki. E ti'a ia tatou waiho te ngeru kia okioki ka moe ana a kaua e whakararuraru i a koe.
Mena he uaua ki a koe ki te piki i te pikitanga, me awhina koe e koe ki te tiki ia ia, ka tuu he urunga ki te taha o nga radiator wera kia moe ai koe i reira. Ko nga mea katoa ka taea e taatau kia maama ake ai te ora o te ngeru tawhito he pai.
Aroturukihia to hauora
Ka pakeke ana ta tatou ngeru, me aata tupato taatau mo te hauora me te whakahaere me te toro atu ki te ngeru. ia kararehe mo te ono marama. I waenga i nga waa whakarite, ko maatau te maataki i a koe, me pehea koe me te maarama mena ka raru koe.
Me korero e koe ki to taakuta kararehe tetahi whakarereketanga whanonga penei i te koretake o te hiahia, te whakapiki i te hauora, te whakaekenga rereke, mena he pouri ranei to ngeru.
Ko te pouri me te pongaponga he tohu mo te mate, me whakaaro hoki tatou ki tenei. Ko te kore o te hiahia me te matewai nui ka waiho hei tohu mo nga momo mate: nga raru o te whatukuhu, nga raru o te ate, te puku. Ko enei raru ka kitea i te wa e pakeke ana te ngeru, no reira ka taunakihia kia tirohia o toto i nga wa katoa mai i te 8-10 tau. whiwhi ki te hanga i tetahi Tuhinga o mua ko te ki ki te angitu o te whakaora i nga raru ngeru o nga koroheke.
tiakina to mangai
TE Tuhinga o mua akene i ahu mai ai te tohu niho hei whakamamae i te gingivitis i te ngeru ka aukati i te ngau o tana uwhi. Ko nga mate o te niho e kitea ana i nga ngeru tawhito, me te hongi kino o te manawa.
Tirohia hoki i PeritoTohu awhina mo te tango i te tartar i nga ngeru. Heoi, i nga wa kino ka hiahia pea to ngeru koroheke ki te whakauru i te rata, a, mo tenei ka hiahiatia e koe he whakamatautau toto ina hiahiatia te rongoa rongoa whanui, he mea e kore e tuurite ki nga taumata urea me te waikawa nunui ranei.
He kai tika-tau
I te he taurite nga whangai ahumahi he kai kaainga ka hoatu ki ta maatau ngeru te taurine e tika ana mo te mahinga tika o ona okana. Ma nga maroke maroke e ahei ai koe ki te mirimiri niho me te aukati i te hanganga o te tohu niho.
Ko te kowhiri i te awhe kai tika ma nga ngeru tawhito he mea nui kia noho taurite te hauora. Mo te ngeru pakeke e mate ana i te ngoikore o te whatukuhu, me karo e tatou nga kai o te kopu, ka hiahia ki te heihei.
He mea nui ano kia noho taatau ngeru i nga wa katoa he wai maau kei a koe a me huri e tatou i nga wa katoa kia inu ai ia kia noho waikore ai. Mena ka kite koe kaore koe e inu, ka taea e koe te hoatu ki a ia i etahi wa te kai hou, he nui rawa te wai kei roto.
kia mau ki te manaaki
E ti'a ia tatou paraoa i nga wa katoa nga makawe hei tango i nga makawe kua mate ka kainga e koe i a koe e horoi ana. I tenei mahinga ka taea e taatau te whakahaere i te ahua o tona kiri, tona huruhuru, me te whakaputa i tetahi waa pai ki a ia. Kei te tohutohu hoki nga kanohi maama me nga taringas auau, me te pepa maeneene kua pania ki te wai, he whatu kore ranei.
Na te tau, kaare ngoi te ngeru koroheke, ka iti haere ona maikuku ka ngoikore. Ko te rongoa ko te tapahi i nga whao, ka whai waahi ki te whakamatau kei te pai nga urunga a to tatou ngeru.
Mo enei mea katoa me taapiri i te whakaahuru me te aroha: whakarongo me te aroha ki ta maatau ngeru he pai rawa mona. He pai ki nga ngeru te awhi me te whakahirahira, na reira ka koa haere o ratau pakeke!
