Toka Te Manawa
- Nga painga o te merengi kuri
- Ka taea e te kuri te kai merengi? Me te merengi?
- Me pehea te tuku merengi ki te kurii
E merengi (merengi kukama) he hua reka e honohono ana i te reka, i te "hou" me nga taonga whaihua mo te hauora o te tangata. No reira, he mea noa ki nga kaiako te patapatai ki a raatau ano: "ka taea e koe te hoatu merengi ki te kurii?"pe" Me pehea taku tuku merengi ki taku kurii? ".
I enei tau kua hipa, kua maha haere nga rangatira kua mohio ki te painga ki te tohaina ki a raatau kuri te kai maori ake me te kai hou, a he maha kua huri ke mai i te whangai ahumahi ki te kai BARF ACBA ranei (he pai, he koiora hoki ki te tinana o te kuri). Hei taapiri, ko nga momo hua me nga huawhenua ka taea e nga kuri te kai hei whakarato i nga matūkai hei whakapakari i te punaha aukati hei akiaki i te kai o a tatou hoa pai. Engari Ka taea e te kuri te kai merengi? I roto i tenei tuhinga mai i Tohunga Kararehe, ka korero atu maatau ki a koe mena ka taea e koe te tuku merengi ki te kurii me te aha nga painga o tenei hua reka mo a maatau kararehe. Kia mau ki te panui!
Nga painga o te merengi kuri
Kia mohio koe mena ka taea e te kuri te kai merengi, he mea nui kia tirohia te kai totika o tenei hua. Mena e mohio ana koe he aha nga kai, he maama ake ki te mohio ki nga painga o te merengi kuri me nga whakatupatotanga kia tupato ki te whakauru atu ki nga kai a te hunga e arohaina ana e te hunga huruhuru. E ai ki te putunga korero a te Tari Tari Ahuwhenua o Amerika (USDA), 100g o te hou, cantaloupe mata e whakarato ana i nga matūkai e whai ake nei:
- Te Katoa o te Energy / Calories: 34kcal;
- Pūmua: 0.84g;
- Katoa nga momona: 0.19g;
- Warowaihā: 8.16g;
- Muka: 0.9g;
- Pakihi: 7.86g;
- Wai: 90.15g;
- Konupūmā: 9mg;
- Rino: 0.21mg;
- Paihere: 15mg;
- Konupora: 12mg;
- Pāhare pāporo: 267mg;
- Sodium: 16mg;
- Konutea: 0.18mg;
- Huaora A: 169µg;
- β-carotene: 303 µg;
- Huaora B1: 0.04mg;
- Huaora B2: 0.02mg;
- Huaora B3: 0.73mg;
- Huaora B6: 0.07mg;
- Huaora C: 36.7mg;
- Huaora E: 0.050mg;
- Huaora K: 2.5mg;
- Takahuri: 21Μg;
Ko te whakamaori i te teepu kai totika i runga ake nei, ka taea te kite atu he momona te merengi i te huaora C (waikawa ascorbic), koinei tetahi o nga antioxidants taiao tino kaha, e kaha ana ki te whawhai i nga mahi a te rauropi koreutu me te koroheketanga o te pūtau. Hei taapiri, ko te huaora C he matūkai tino nui mo te whanaketanga tika me te whakakaha i te punaha aarai mate, hei aukati i te tini o nga mate o nga kuri.
Na reira, ko te kohinga merengi ngawari me te auau ka tino pai mo nga papi, kei te tipu haere, ana kei te haere tonu nga parepare tūturu, e kaha whakaraerae ana ki nga pathologies whakamate, penei i te parvovirus me te distemper. Heoi, ko nga painga o te meroni mo nga kuri koroheke he mea tino nui hoki, na te mea ka taea e raatau te mahi tahi me te aukati i nga tohu o te koroheketanga me te pai ake o te mimiti o nga matūkai mai i te kai, me te karo i te ngaronga o te uaua ka ngoikore te nekehanga me te aukati tinana.
Ano hoki, he hua te merengi he nui te kiko o te wai, he pai kia pai te whakamahana o te tinana o te kuri hei aarai i nga momo mauiui ka puta mai i te kaha o te inu wai, pera i nga mate mimi. Ko te wai kei roto i nga hua pera i te merengi me te merengi he pahekotanga ano hoki me te horoi, hei awhina ki te whakakore i nga taoke me te pupuri i te pungao taurite.
Ko te whakakotahitanga o te paheketanga me nga antioxidants taiao, nga huaora me nga carotenoids ka waiho te merengi hei kai "hoa" mo te hauora me nga rerehua o te kiri me nga makawe o nga kuri, ka aukati i te maroke me nga raru dermatological penei i te kiri o nga kuri.
Te mea mutunga, he mea nui kia mahara kei te toha mai te merengi i te pai ihirangi muka ki te tinana o nga kuri, ma te pupuri tonu i te nekehanga puku me te pumau o te puku, kia kore ai e pouri te puku me te koretake o nga kuri.
Ka taea e te kuri te kai merengi? Me te merengi?
Ki te whakaaro koe mena ka taea te hoatu merengi ki te kurii, te whakautu he ae! Kua kite ake nei, he maha nga painga o te merengi kuri i nga wahanga katoa o tona whanaketanga. Heoi, he mea nui kia tupato ki te tuku i nga hua nei ki nga mokai hei karo i nga paanga kino ki to hauora.
I tenei ahuatanga, he mea nui kia maarama ki nga kurii me kai a pai te horopeta o te pūmua ia rā ki te whakatutuki tika i nga matea kai. Ahakoa kua noho omnivores ratou me te kaha ki te koha i etahi kai kaore e taea e nga wuruhi o mua te aro atu, ko te kai tonu te pūmua me te kai pai rawa atu me te painga kai totika tino pai ma nga kuri. No reira, kaore i te taunakihia kia whakaekea he kai huawhenua he kai huawhenua ranei mo to kuri e hangai ana ki nga huawhenua, ki nga hua me nga poroteine huawhenua anake, na te mea na te ngoikore o te kai ka ea te kuri.
He mea nui ano kia whakaarohia ko nga hua katoa, tae atu ki te merengi, he nui te ahua o te momo huka tuuturu e kiia ana hauhā, ka huri hei ngota kūhuka i te mutunga o te mahi nakunaku. Ko te mutunga, ko te nui o te kai me nga huawhenua e whai kiko ana ki te fructose, te haki me etahi atu huka taiao ka tere ake te piki o te taumaha, he manako ki nga tohu o te momona i roto i nga kuri, hei taapiri ki te whakatairanga i te ngoikoretanga o te taumata huka i roto i te toto toto o nga kuri. arahi ki te pikitia o te mate huka kuri.
Ano hoki, te merengi me te merengi he nui te muka o te muka, no reira ma te nui o te kai ka raru ai te kai a te kurii, penei i te korere me te kohi hau i nga waahanga kuri o te kuri. Tirohia hoki tenei tuhinga e whakamarama ana mena ka taea e te kuri te kai merengi ki te ako atu mo nga korero o tenei hua.
Na reira, he mea nui ki te korero ki te rata kau i mua i te whakauru mai i nga kai hou ki te kai huruhuru kia pai ai te kai me te painga. Ka taea e te tohunga ngaio whakangungu noa te whakatau i te horopeta tino tika me te auau o te kohi kia rite ki te rahi, te tau, te taumaha me te hauora o to kuri.
Me pehea te tuku merengi ki te kurii
Na kua mohio taatau Ka taea e te kuri te kai merengi me te merengi, kei te whakaaro koe he aha te huarahi pai ki te tuku i tenei hua ki to hoa pai. I mua i te tuku i te merengi kuri, he mea nui tango purapura me te kiri, tae atu ki te nuinga o nga kiko ma e uaua ake nei ki te koha atu i te kiko o nga hua maoa ka marama, kaakaariki, kaaka karaka ranei i runga i te momo merengi.
Mena kei te tukuna e koe to merengi kuri mo te wa tuatahi, kia mahara ki te tuku i tetahi waahanga iti ka tirotiro me pehea ana peera me ona whanonga mo te 12 haora i muri o te kai. Ko te whakaaro ke mena he pai te whakakao i nga hua nei e te tinana o te kuri mena he raru ki te mate pararau.
Ko te rahinga o te meroni ka pau i te kuri ka pa ki tona rahi, te taumaha me te tuunga hauora. Heoi, ko te tikanga e taunaki ana kaua e pau i te 4, e 5 pea nga waahanga o te ra. Mena kua whakatau koe ki te tuku ki te whakaranu i te merengi me etahi atu hua, kia mahara ki te whakaheke i tenei moni kia kore ai e mate to huka i to kuri i te wa kotahi.
Ko te huarahi pai ki te whakauru i te merengi ki te kai a to kapi, ko te whakamahi i tenei hua hei whakakaha i te matauranga o to kurii hei akiaki i te ako. I nga wa katoa e mahi pai ana to kuri, ka whakaputa ranei i te whakahau ngohengohe kuri, ka taea e koe te tuku i tetahi merengi hei utu ki a ia me te akiaki kia hiahia tonu ia ki te ako.
Ki te hiahia koe ki te mohio atu mo hua mo nga kuri, tirohia ta maatau riipene YouTube:
Ki te hiahia koe ki te panui i nga tuhinga rite ki Ka taea e te kuri te kai merengi?, ka tūtohu koe kia uru mai koe ki ta maatau waahanga Taaro Whai.