Toka Te Manawa
- He aha te take i mataku ai te kurii i te ahiahi?
- Te mea nui o ta maatau urupare
- Te tango i te wehi o te ahi na roto i te maaramatanga
- 1. Whiriwhirihia he kaiwhakangungu mo to kapi
- 2. whakataa te kurii
- 3. Whakapaia tetahi riipene whakaata me nga puahiahi
- 4. Haere tonu ki te keemu rapu me te riipene ataata mo nga meneti 5
- 5. Whakaritehia ia ra
- Tohutohu kaua e mataku te kuri ki nga ahi
- Nga take nui o te wehi o te ahi
Tangohia te wehi o te ahi kuri kaore e taea i nga wa katoa, ina koa mena kaore i te mohiotia, i tino whai aa ranei to urupare i roto i o whanonga. Heoi, ko te mahi tahi me ia ka aata whakaohooho i te hinengaro ka taea, ana ano etahi tohutohu ka awhina i te kuri kia marino kia marino hoki.
He tino whaihua enei, he tinihanga ngawari hoki ki te kawe, e tika ana mo nga wa o te ahi, kia pai ai te ahuru me te ahuru o te kurii i a ia e whakarereke ana i tana tikanga ki tetahi mea e tika ake ana.
Kia mau ki te panui me te kimi me aha mena ka mataku te kurii i te ahi.
He aha te take i mataku ai te kurii i te ahiahi?
He tikanga noa kia ohorere te kuri i nga reo nui. I nga keehi tino kino, ko enei kararehe te hihiko ki te rere, ki te huna, ki te kiri, ki te rere, ki te wiri, ki te pakaru ano hoki i nga taonga. Engari he aha ratou i penei ai?
I roto i nga tino take ka kitea e maatau nga wheako kino, he ahuatanga o tona ake kuri (he tino whakama ia, he whakapae, he mataku ranei) aanei ranei a whakahoahoa ngoikore e pa ana ki te koretake o te noho ahakoa nga haruru nui me nga hangarau hangarau.
Heoi, ko te mataku ki nga ahi ka tupu ano kaore he wheako kino, ahakoa te kuri mai i te kurii i pai te noho tahi me enei momo reo me nga ahuatanga. Ko etahi mauiui, ko te ngaro ranei o etahi o o maatauranga (te turi, te matapo ...) ka akiaki i te ahua o te wehi me te phobias.
Te mea nui o ta maatau urupare
Ahakoa kaore au e whakapono, ko te urupare ki te whanonga o te kuri he mea nui ki te hoko phobias. Ko te oma rere me te tere, ko te poapoi i a ia, ko te ata noho ki a ia, me etahi atu, he mahi e whakapakari ana i te whanonga o te kurii me te kore e aro atu. ma te tarai ki te whakaahuru, kei te whakapakarihia e taatau te mataku me te aukati e kore e whai hua ki to hoa hoa.
He pai ake te whakamatautau kia mau ki te waiaro tikanga (Ki te taea) ki te tarai i nga whanonga whakamataku a te kurii, me te ata noho, me te wairua o te wairua. Kaua rawa tatou e pa atu, e ngakaukore, e whakanui ranei i tetahi mea.
Te tango i te wehi o te ahi na roto i te maaramatanga
Mena he wa taatau i mua i te taenga mai o nga paati, ka taea e taatau te whakahaere i tetahi kaupapa o mōhio paku hei awhina i a maatau ki te whakamahi i te kurii ki te aroaro o nga ahi, nga reo me nga rama i te nuinga.
Ko tenei mahinga e pai ana mo nga momo phobias me nga mataku, engari me tuupato tatou kia haere ma ia taahi me te tupato. Kaua rawa e whai i tenei whakaritenga mena ka tutu pukuriri to kuri, kaore ranei i te tupono ki te ahi.. Tirohia me pehea te whakamaarama i to papiiki i ia taahiraa:
1. Whiriwhirihia he kaiwhakangungu mo to kapi
I te mea ka mahi maatau i te whakamaaramatanga ma te whakamahi i te whakakaha pai, he mea nui kia kaha te hihiri o te kuri ki o taatau maihao. Ko te iti o nga paramanawa kuri he nui tonu, engari he pai tonu ki te whakamahi i o taonga taakaro. Me matua whiriwhiri e koe te whakaaro ki nga manakohanga a te kuri.
2. whakataa te kurii
I mua i te tiimata i te huihuinga whakaaweawe me whakarite tatou i te kurii kia marino, kia waatea ia. Ma tenei ka manakohia te whakaaetanga o te whakaongaonga e hiahia ana matou ki te taunga ki a koe. Mo tena, ka taea e taatau te kawe i tetahi keemu rapu, ara ko te marara o nga waahanga kai, i kowhiria e maatau i mua, i runga i te papa. Ka noho te kurii ki te hongi me te rapu, na tenei hoki te whakangahau me te oranga. Nga moteatea, nga kihi me te waiaro tino pai kaore e ngaro. Ka taea hoki e koe te awhina i a koe ki te whakamahi i nga pheromones waihanga.
3. Whakapaia tetahi riipene whakaata me nga puahiahi
He mea nui kia whakareri koe i mua kia kore ai te rahinga o te rahinga ka raru ai te kuri. Whiriwhiria tetahi riipene ataata ka maarama ki a koe nga rama, engari waiho te tino iti te rōrahi, kāhore e tino kitea. Ka taea e enei putiputi Japanese te awhina.
4. Haere tonu ki te keemu rapu me te riipene ataata mo nga meneti 5
Ka horahia ano nga waahanga kai ki runga i te papa kia kimi tonu te kuri i nga kai kaore e aro atu ki te haruru o nga puahi. Kaua e tarai ki te ngakaukore, ki te utu tika ranei. Ma tenei mahinga e awangawanga ai koe hono atu nga puahi me te utu whakaharahara Whai muri i te 5 meneti, whakaweto i te riipene ataata, oro ranei ka haere tonu me te mea kaore he mea i tupu. Kia marino, kia tau hoki to tatou waiaro.
Akene i tenei huihuinga tuatahi ka taea e to kurii te mataku me te awangawanga, kaore e tutuki i te 100% te ahua ngawari. Kaore he aha, he pai ake te haere whakamua iti ki te kore e ahu whakamua, kia makona mena he wa poto kua raru ia mai i te haruru ka rapu kai tonu.
5. Whakaritehia ia ra
Ko te ki ki te maaramatanga ko te haere tonu i nga mahi mo te wa e hiahiatia ana: he wiki, e rua wiki, te marama ... Kaore he aha he aha te waa, engari he pai, he haumaru, he whai hua hoki te kurii. wā
Ko nga huihuinga kia roa 5 meneti ki te taumaha, ki te whakanui ranei i te kuri. He mea nui kia mau ki o tatou mahara he mahinga puhoi tenei kia roa ai te wa me te whakapau kaha ki a taatau.
Hei whakamutunga, ka tūtohu kia parea e koe te huihuinga mena ka kite koe i tetahi ahua taikaha, tino rereke ranei, kaore ranei e tika mo te taha o to kuri. Ko te oranga o to kurii me to kaainga kia matua.
Tohutohu kaua e mataku te kuri ki nga ahi
Heoi, mena kaore o waa ki te whai i tetahi whakaritenga maaramatanga kaore ranei o raatau pukenga ki te mahi, ka taea e koe te whai i enei tohutohu mo te ra o te ahi:
- Hei tiimatanga, e taunaki ana kia kaua e waiho noa iho he kuri me te mataku, ina koa mena he keehi nui tenei, i te mea e tupono ana tatou ki tetahi aitua. Neke atu i te waahanga o nga taonga kua pakaru, ko te tino ohorere ka pakaru mai i roto i to kaainga ka pa he aitua ki te kaainga. He pai ake te haere tahi me ia i enei ra, te tirotiro ranei ia ia i nga wa x.
- Whiriwhiria te waahi rangimarie i roto i te whare ki hanga he "ohanga" te wahi ka taea e koe te hoki whakamuri. Ka taea e koe te whakamahi i to moenga, i tetahi paraikete me nga peera nui e rua hei hanga i tetahi waahanga huna mo koe. He tino whaihua na te mea ka pai koe. I tenei waahi ata noho kaore he mate o te wai me te kai, me tata kia kore e neke haere i te whare.
- kia matara atu i te haruru te whakaheke i nga arai ka whakarite i te raarangi purei me nga puoro whakangahau.
- Kaua e whakapakaritia te whanonga mataku ki te manaaki me te mokowhiti. Me titiro noa atu ki a ia ina marino koe ka tarai ki te poipoi ki te takaro ranei i nga roro kia raru ai ia.
Ma te whai i enei mahi tinihanga ka wehe te kuri mai i te taiao, he marino, he whakangoikoretanga, kaore i te awangawanga o nga roopu mutunga-tau, ko nga roopu Hune ranei.
Nga take nui o te wehi o te ahi
I roto i enei ahuatanga ko te tino pai haere ki te ngaio, ahakoa he rata kararehe, he kaiwhakaako kuri, he tohunga whaiao he kaiwhakangungu ranei. He mea nui kia huri ki nga taangata kua tino whakangunguhia mo tenei mena ka mataku tatou ki te urupare kino mena ka pa te mate o ta tatou kuri ki te whakaatu i nga tohu o te ahotea me te manukanuka.
Te tikanga taunakitia rongoā tauwhāiti nga rongoa homeopathic ranei e whakangawari i ta maatau kuri i raro i nga ahuatanga penei.
