Toka Te Manawa
- Ko te mahinga o te mumura i roto i nga ngeru
- Nga rongoa taiao mo te mumura i roto i nga Ngeru
- Ko etahi Atu Awhina mo te Maimoa i te mumura i roto i nga Ngeru
Ko te whakamahinga o te raau taero a te tangata ka raru pea mo a maatau kararehe mena kaore i tohua e te taote kararehe. Waihoki, he maha nga raau taero kararehe, ahakoa te tika te whakahaere, ka raru pea nga paanga o te taha ki te whakaora i etahi o nga mate noa ngeru.
Ko nga paanga o etahi rongoa kararehe he morearea pea me whai koe i tetahi rongoa mo nga wa roa, koira te wa me tiaki e tatou te hauora o ta tatou ngeru kia pai ake te ahua mo tona tinana.
I roto i tenei tuhinga a Animal Tohunga ka whakamaramahia e maatau te mea pai anti-inflammatories taiao mo nga ngeru.
Ko te mahinga o te mumura i roto i nga ngeru
Ko nga mahinga mumura kaore i tino rereke mena ka puta i te tinana o te ngeru i o taatau tinana ranei, i nga waahanga e rua ka mate pea te mumura tino rereke nga take, i roto i era ka taea e taatau te whakanui i te aituā, i te mate wheua, i te mate viral ranei, i te harore, i te kitakita ranei. He maha nga tauhohenga matū e takawaenga ana i te tukanga mumura, engari ko te mutunga ka kitea e te tohu e whai ake nei:
- Tumor: e pa ana ki te pupuhi ka puta i nga kiko mura.
- Matarua: na te kaha o te whakaheke o te toto ka kite tatou i nga waahanga mumura o te tae whero, ka tino kitea tenei ka pa ana te mumura ki nga patunga.
- Wera: na te kaha o te whakaheke toto i te waahi kua ngiha, ka teitei ake te mahana o te tinana.
- Aue: ka taea e te ngeru te whakaatu i a raatau i roto i nga ahuatanga rereke, me te noho humarie, te uaua ki te neke, te whakarereke ranei i te hiahia.
Nga rongoa taiao mo te mumura i roto i nga Ngeru
Mena ka kitea e to ngeru nga tohu o te mumura, ka noho matua te haere wawe ki te taote kararehe, na te mea he mea tino nui tenei. whakatau i te take o te mumura. Mena ehara i te mea he mate kino, ka tohu te kaitautoko kararehe mena ka taea e koe te tango i nga rongoa rongoa rongoa me te whakamahi i nga rauemi whakaora taiao ake.
Mena koina te tikanga, me mohio koe ki tena he maha nga anti-inflammatories taiao mo nga ngeru, etahi tino ngawari engari kaore he iti ake te whai hua. Me titiro taatau:
- wera rohe: mena kei a koe he peeke waiariki he pounamu wai wera ranei, he anti-inflammatory mo to ngeru. Ka pa ana te wera o te rohe ki te rohe e pangia ana, ka whaanui nga oko toto, ka whakaitihia te mumura ka tere whakamama i te mamae.
- Calendula: Ko te Calendula he tipu, ina hoki, koinei te tipu pai hei whakamahi ina hono ana te mumura ki nga whara. Ka taea e taatau te whakamahi i te tincture o tenei tipu na roto i te kohinga o te wai wera ki runga i te rohe e pangia ana, ahakoa ko te mea pai ko te kimi kirimi i runga i te calendula kaore i te whakaatuhia he tono ki te ngeru.
- Winika Apple: He pai te winika cider aporo ki te whakaora i te mumura ina ka whakapiki i nga taumata o te pāhare pāporo i te tinana o te ngeru, na reira ka pai te maama o te tinana me nga mea katoa hei waahanga o te mahi mumura ka kaha ake. Me whakauru he koko kawhe winika ki te wai o te ngeru i te ra kotahi, me te whakahou i te wai i te aonga ake.
- Turmeric: Ko te Turmeric he mea kakara me te maha o nga taonga rongoa, tae atu ki nga mahi anti-mumura. Me taapiri noa te hawhe tīpune turmeric ki te kai a to ngeru ia ra.
- Hinu oriwa me te ika kahurangi: Kei roto i enei kai nga waikawa hinu totika me te omega-3, he mea nui te mahi anti-mumura, he tino whaihua hoki.
He mea nui kia korero koe ki to rata kararehe i mua i te whakamahinga o enei rongoa, me te whakaaro ki te hitori haumanu o to ngeru, ka taea e ia te whakatau mena tera pea he momo whakapae kaore ranei.
Ko etahi Atu Awhina mo te Maimoa i te mumura i roto i nga Ngeru
Kei raro nei ka hoatu e matou etahi atu tohutohu ka awhina i te maimoatanga maori ki te mumura kia whai hua ake:
- Mena ka raru te rohe o te ngeru i te nekehanga o to ngeru, he mea nui kia tarai koe me to kaha kia noho ia i te nuinga o te ra okioki, mai i te wa e neke haere ana tatou ki nga kiko kua werohia, ka nui ka ngaua.
- Ko te mamae o te mumura ka taea ai te whakaiti i te hiahia o to ngeru, no reira me whangai e koe he kai maku, he kakara, he reka hoki.
- Ka pa ana te mumura ki te whara me nga whara tuwhera he mea nui kia whakamahia a antiseptic (Ma to taakuta kararehe e tohu te mea pai) ana, ka taea ana, kaua e hipoki i te patunga kia pai ai te whakaora.
- Me tino whakarite kia inu taatau ngeru i te nui o te wai e ahei ana whakaitihia te aroaro o te tote ki o kai, ma tenei ara, ka whakaitihia e koe to tinana ka whakapai ake i te whanaketanga o te kiko kua mumura.
- Kaua e hoatu ki a ia nga rongoa rongoa-mate mo te whakamahi a te tangata, ka mate pea pea te ngeru.
Ko tenei tuhinga mo nga korero anake, i te PeritoAnimal.com.br kaore e taea e taatau te whakarite i nga maimoatanga kararehe, ki te mahi ranei i tetahi momo tohu. Ka mea atu maatau kia haria e koe to kararehe ki te kararehe kararehe mena he momo ahua he heera ranei kei reira.