Toka Te Manawa
- 1. Te whakarite i te taiao
- 2. Kei te rapu waahi pai
- 3. Te mitimiti nui
- 4. Te noho humarie me te kore aro
- 5. Manawa
- 6. Temperature
- 7. Nga kirimana
- Kia mataara tonu!
Kaore he mea whakahirahira ko te noho ki te taha o to kararehe pera ano me ana peepi. Ko te matakitaki i nga ngeru, nohinohi tonu, ka tae mai ki te ao me te mohio kei reira koe ki te whakamarie i to mokai me te awhina i a koe i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe he maumahara tino harikoa i roto i o taatau oranga.
Engari, he patai ka ara ake ka mohio ana ka riro ta maatau putea hei whaea ko: me pehea e mohio ai tatou ki te waa tika ka aha? Te vai ra ratou tohumate o te mahi i roto i te ngeru, me etahi atu momo katoa. Tirohia i roto i tenei tuhinga na Peritoa nga tohu nui, nga morearea me nga whakaritenga e tika ana mo enei ahuatanga.
1. Te whakarite i te taiao
Mena ko to kutukutu kei te kopu me te nui atu o ona titt voluminous ka haere ki mitimiti i te puia nui atu i te tikanga, he kaha te tupono kua hapu ia.
Kawea ia ki te whare kararehe mo nga whakamatautau me te whakatuturutanga. Ma tenei, ka taea e koe te rapu mo te maha o nga papi e whanau ana ana mena he pai te hauora hei awhina i a ia mena e hiahia ana ia ki tetahi awhina.
Ko te maatanga o te ngeru ka roa te roa mo te rua marama, i waenga i te 65 ki te 67 ra, no reira kia mau!
I te marama tuatahi o te haputanga, ka noho tonu te kai. Kia 30 ra pea, whakauruhia atu nga kai kurii, kia pai te kai o tana tinana i te kaiora ahakoa ka tiimata ia ki te kai iti ake.
2. Kei te rapu waahi pai
Ka tata ana te wa whanau, ka ngakaunui nga ngeru rapuhia he waahi huna, humarie, ahuru hoki. Ka taea e koe te tumanako me hanga he ohanga ki a ia i etahi ra i mua, me te whakarite kei a ia nga mea katoa e hiahiatia ana e ia i ona maihao, me te pai ki te kawe mai i ana papi ki te ao.
Ka taea e koe te tango i tetahi pouaka pepa iti, ka whakararangihia me nga taora me nga paraikete maeneene, kia mahana te waahi, kia pai hoki mo to kararehe. Waiho te wharepaku me nga kai whangai me nga kohua wai kaore i wareware whakarite kia kore e kaha te haunga o te taiao me nga taonga. Ma tenei ka raru te ngeru ka aukati i te mohio ki waenga i a ia me ana tamariki.
Ko te kautaukau, ko te kaukau ranei te pai o nga whiringa hei whakaruru i te ohanga, na te mea he waahi kee noa iho o te whare, kia pai ai te noho humarie o to pa. Mena kaore i pai to kararehe ki te waahi o te kohanga, ka toia te pouaka ka neke. Tukua kia mahia e ia, ma te kowhiri i te kokonga e kiia ana e ia e tika ana.
3. Te mitimiti nui
I etahi haora i mua o te uru ki te mahi, te ka nui haere te repe mammary, waihoki te puku me te kopu. ka riro te ngeru mitimiti i enei rohe piki haere ana, te tuku i tetahi o nga tohu tuatahi kua tata te whanautanga.
4. Te noho humarie me te kore aro
Mena ka tiimata te uwha, te haereere, te whakauru ranei i nga whanonga kore ingoa, te hiahia kia noho takitahi i tana kohanga, te tikanga kua rite ia ki te tiimata i nga mahi.
Titiro ka titiro mena i kai noa to ngeru i te awatea. Mena kaore ano ia kia kai i tetahi mea, te tikanga kua tae te ra ki te whanau.
I tenei waahanga, he tikanga noa kia rereke te whanonga o te kararehe. Kaua e wehi mena ka tiimata to ngutu, he hianga tonu, ki te ngana koe ki te tata, hei tauira.
5. Manawa
Kia tupato ki te manawa o te kararehe i te waa e pai ana te ahua tere me te nui o te manawa. Ko te tangi haere tonu, ko te koikoi me te pupuhi nui me te paorooro he mea noa hoki i tenei waahanga.
6. Temperature
Ko te mahana noa mo te ngeru kei waenga i te 38.1 ° C me te 39.2 ° C. ina te wahine he etahi haora o te haere ki te mahi, he mea noa ko tenei tau taka iho i raro 37.8 ° C, kaua e mataku.
7. Nga kirimana
Mena ka taea, whakatata atu ki te ngeru ki te aroha me te tirotiro i tona kopu. Panui mena he kiri kiri te kiri mena kei te pai te nekehanga me te whakanekeneke, mena he whakautu te whakautu, he tikanga kua tae ki te wa kia whanau nga papi.
Me noho tata ki te kararehe, engari whakawhiwhia ki te waahi ki te mahi i nga mahi i to waa ake. Kia maumahara ki te uwha, kia pai tana tuku i tana waahanga. I te wa tika, ka pakaru te peke, ka tata ka puta mai te wai amniotic, hei tohu kei te haere mai te ngeru tuatahi.
He tikanga noa mo a waatea 30 meneti ki te 1 haora i waenga i te whanautanga o ia papi. Mena ka kite koe kua roa atu i te waa, kei kona ranei tetahi momo huna, tae atu ki te toto, me te wai e puta mai ana i te peke, waea atu ki te kaitautoko kararehe, akene kei te raru pea.
Panuihia ta maatau tuhinga katoa hei ako me pehea te awhina i to ngeru kia whanau.
Whakaahua: Reproduction / @ EuDavidThomaz
Kia mataara tonu!
E whanau distocic ko te tino take o te raru i te whanautanga o etahi atu o nga punua ka mate ana ka e kore e taea e nga papi te whakawhiti i te waa whanau, kaore e taea te puta atu. I te nuinga o te wa ka puta mai ka nui ana, ka kuiti ranei te hongere.
Mena ka kite koe i te waa neke atu i te 4 haora i waenga i te whanautanga o tetahi piini me tetahi atu, akene na tenei raru pea. Kia rite koe ki te kawe i to ngeru ki te whare kararehe, akene ka mahi ia i tetahi waahanga C hei tango i nga toenga o nga kararehe.
Whai muri i te whakawhanautanga, he mea noa kaore te ngeru e aro nui ki ana tamariki hou, mena ka tupu ana, kaua e mataku, he wa roa ka tiimata tana tarai.
He mea nui ano kia mahara ka taea e nga ngeru te whanake pōuri postpartum tae atu ki te 7 marama i muri mai mai i te whanautanga. Mena kua ohorere to ngeru ka whakarereke i tana whanonga me ana papi, kaore e hiahia ki te whangai i a raatau, kei te raru pea ia. Kia manawanui ka kawe atu ki te rata kararehe, kia pai ai te awhina me te whakaora. I enei keehi, ka taea te tohu i te kohinga hei huarahi ki te whakaheke i nga homoni, kia pai ai tana whakahaere.